ವಿಷಯ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಎಂದರೇನು?
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮೋಸದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಂಚನೆಯು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಚೇತರಿಕೆ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ?
ಸರಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮದುವೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಂತೋಷ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ, ಹೋರಾಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲ.
ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತಪ್ಪು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಸಂಘರ್ಷದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ, ಮೋಸ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಗಳು ವೈವಾಹಿಕ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಬಹುದೆಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಮೋಸಗಾರರು ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಹೊರಗಿನವರೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೋಸವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಂಚನೆ ಎಂದು ಏನೋ ಇದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಎಂದರೇನು?
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದೇ? ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಪ್ರಶಂಸೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ?
ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವೆನಿಸಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುವುದರ ಮೂಲಕ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಒಬ್ಬ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹಾಕದಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯಗಳು ಬೇಗನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಂಚನೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹದ ಗಡಿಯನ್ನು ದಾಟುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆಯವರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವಕಾಶವಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಭಿಚಾರದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವು ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಸಮಾಧಾನದ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮೋಸದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ವಿವಿಧ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳಿವೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಂಚನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಕನಸು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ತಮ್ಮ ಹೃದಯ ನೋವು ಮತ್ತು ವಿಷಾದವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪುರುಷರು ಏಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು? ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಕೂಡ?
ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ದಂಪತಿಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ; ತಪ್ಪಿದ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ಒಳಗಿನ ಸ್ಥಳಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಆ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಲು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದಾಗ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು.
ದಂಪತಿಗಳು ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ನೀವು ಹೊರಗೆ ನೋಡಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧದ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ. ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಂಚನೆಯು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಈಗ, ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಪ್ರೀತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆಯೇ?
ಸರಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಖಚಿತವಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಹತಾಶ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ಪ್ರೀತಿ ಸಾಧ್ಯ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದು, ಆದರೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಪಾಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅದು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಬದಲಾಗಿ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅವರ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಿತ್ತು.
ಯಾವ ವಿಧದ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಘರ್ಷದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಕೆಲವರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿ ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ನರಳುತ್ತವೆ.
ಇತರರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ; ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸದ ಇಬ್ಬರು ಜನರ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಸಂವಹನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕ, ಮತ್ತು ನಿಕಟತೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಚೇತರಿಕೆ
ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಪರಾಧದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಸಂಕಟವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣವಿರಾಮ ಹಾಕಿ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮೋಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಶಿಕ್ಷಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ಅಪರಾಧವಲ್ಲ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಮೋಸದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ!
ಯಾರನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿದವರು ಯಾರು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಮೂರ್ಖತನ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರಿ. ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಂದನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ, ಆದರೆ ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮರೆಮಾಚುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಯಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲದವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ!
ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಹೊರಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ ಆ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಗಡಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಅಥವಾ "ಹಳೆಯ-ಶಾಲೆ" ಇಲ್ಲ.
ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನೀವು ಸಂಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ 'ಎಷ್ಟು ದೂರ' ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಈಗಲೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ; ಸೂಕ್ತ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ; ಕೆಲವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ಅನೇಕರು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವರು ಮೋಸವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ - ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯ ಅಂಚಿಗೆ ನೀವು ತೆವಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ.