ವಿಷಯ
- 1. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು
- 2. ಸ್ವಾರ್ಥವನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸುವುದು
- 3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದು
- 4. ಪ್ರೀತಿಯ ಜಗಳಗಳು
- 5. ಕ್ಷಮೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು
- 6. ದಯೆಯಿಂದ ಅವಮಾನವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದು
ವಿಭಿನ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಬರುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ಇಬ್ಬರು ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಭೂತಕಾಲದೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಈಗ ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ? ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ, ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ ಅಲ್ಲ, ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು. ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ವಿವಾದವಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಸಾದ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಘರ್ಷ
ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಅಸೂಯೆ, ಆತಂಕ, ಸೇಡು ಮತ್ತು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮದುವೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಹರ್ಷವು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ವಾಸ್ತವವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಂಪತಿಗಳು ಹೇರಳವಾದ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಿವರ್ಸ್ ನಿಜವಾಗಿದೆ.
ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಪೈಪೋಟಿಗೆ ಸಿಲುಕಬಹುದು. ಅವರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ದೈನಂದಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಎದುರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಹೊಸಬರು.
ಯಶಸ್ವಿ ದಾಂಪತ್ಯದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಹಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದರೆ, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಾದವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದ ನಂತರ, ಆ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ ಕಲಿತ ಪಾಠವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
1. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು
ಯಾವಾಗಲೂ ಪಕ್ಷದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಸಾಕ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮಾನವರಾದ ನಾವು ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.
ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ನಾವು ಒಮ್ಮೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣ.
ಒಂದು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವು ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ.
ನೀವಿಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಮಧ್ಯ-ನೆಲದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಸ್ವಾರ್ಥವನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸುವುದು
ಸ್ವಾರ್ಥವನ್ನು 2500 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರವಾದಿ ಇಸಾಯ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕುರಿಗಳಂತೆ ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದ್ದೇವೆ" (ಯೆಶಾಯ 53: 6). ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಂತೆ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲಿಗರಾಗುವ ಬದಲು, ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾರ್ಥವನ್ನು ಬದಿಗಿಡಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೆನಪಿರಲಿ ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗಲು ಕಾರಣ ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದು
ಕೆಲವರು ಎಂದಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸ. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧವು ವ್ಯವಹಾರವಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹುಡುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಧೀನವಾಗಬಾರದು.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ಎಂದರೆ ಥಾಮಸ್ ಎಸ್. ಮಾನ್ಸನ್, "ಹಿಂದಿನದರಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ, ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸಿ." ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸದೇ ಇರುವುದು.
4. ಪ್ರೀತಿಯ ಜಗಳಗಳು
ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಜಗಳವಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಿವಾದವನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
ಅದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಈ ವಾದಗಳು ಅವನು ಇನ್ನೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಸೂಯೆಪಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಕೂಡ ನಿನಗಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಿದ್ಧನಾಗುತ್ತಾನೆ.
ಸಹ ವೀಕ್ಷಿಸಿ: ಸಂಬಂಧ ಸಂಘರ್ಷ ಎಂದರೇನು?
5. ಕ್ಷಮೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು
ಮದುವೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ದಿನಚರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ದಂಪತಿಗಳು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೌಡ್ ರೈಟರ್‌ನಿಂದ ಪ್ಯಾಟ್ರೀಷಿಯಾ ರಿಲೆಯವರ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ನಾನು ಎದ್ದಾಗಿನಿಂದ ನಾನು ಮಲಗುವ ತನಕ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು."
ಮದುವೆ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಕ್ಷಮೆಯ ಮೂಲಕ ಯಶಸ್ವಿ ದಂಪತಿಗಳು ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ, ಅಥವಾ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಕಾರ್ಡ್ ನೀಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನೂ ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಷಮಾಪಣೆ ಕಾರ್ಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
6. ದಯೆಯಿಂದ ಅವಮಾನವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ದೂರವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದೇ ಅವಮಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳು ಸಹ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆರಳು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ದಯೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕೊಠಡಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಮಯ ನೀಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರಿಗೆ ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿ.