ಸಹಾಯ, ನಾನು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಂತೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೇನೆ!

ಅನೇಕ ಸಲ ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಂತೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಯಾವತ್ತೂ ಮಾಡಬಯಸುವ ಕೊನೆಯ ಕೆಲಸ ಇದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣವು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ವಿವಿಧ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಾದರಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿರುವ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದೂರವಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ನೀವು ಕೊಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆ ಇಟ್ಟಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಚಿಂತಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಆ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಂತೆಯೇ ಇರುವ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಗೆ ತಾನೇ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಾನೇ ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ನಾವು ಆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಂತೆಯೇ ಇರುವ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಾರಣವೇನೆಂದರೆ, ನೀವು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಆದರ್ಶವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಾವು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡವರಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಂತೆಯೇ ಇರುವಂತಹ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಈಗ ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು 30+ ವರ್ಷಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ವಾದದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಇದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ತಿಳಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ದೂರ ಹೋಗುವಾಗ ನೀವು ಕೂಗುವುದು ಅಥವಾ ಅಳುವುದು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಅವರು ವಾದದಲ್ಲಿ ಸರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ವಾದಿಸದಿರಲು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಾ? ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಹೊಸ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೌದು, ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಂತೆಯೇ ಇರುವವರನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕುಗ್ಗಿಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೂ ನಾವು ಹೊಸ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲಿತ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾದಗಳು ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದ ಕೊನೆಯ ಆಲೋಚನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಂತೆಯೇ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ನೀವು ಜೀವಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನೀವು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮಾದರಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಅನೇಕ ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅದು ಏನಾಗಬಹುದು?