ವಿಷಯ
- ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳ ಪ್ರಭಾವ
- ಲಗತ್ತು ಸಿದ್ಧಾಂತ ಎಂದರೇನು
- ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳ ವಿಧಗಳು
- ಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು
- ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು
- ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
- ನೀವು ಆತಂಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ
- ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಾಗಿದ್ದರೆ
- ಎಲ್ಲಾ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳಿಗಾಗಿ
- ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
- ತೆಗೆದುಕೊ
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕು ಮತ್ತು ಇಲಿಯ ಆಟವನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ ಪರಿಚಿತ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಹಾಲಿವುಡ್ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಈ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವ ಪ್ರಣಯದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೆನ್ನಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಬದಲು, ಬೆಕ್ಕಿನ ಆಲಿಂಗನದಲ್ಲಿ ಮೌಸ್ ನೂಕುವುದು ಮತ್ತು ಆಟವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಖಾಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮುಗಿದ ನಂತರವೂ ಚೇಸಿಂಗ್ ಆಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಧುಚಂದ್ರದ ಹಂತವನ್ನು ದಾಟಿದ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಹಠ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಲಯದವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಹಿಮ್ಮುಖ ನೃತ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ?
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಬೇರೊಬ್ಬರ ಹಂಬಲಿಸುವ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವ ಬೆಕ್ಕು ಮತ್ತು ಇಲಿಯ ವರ್ತನೆಯು ನಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಲಗತ್ತು ಮಾದರಿಗಳು ಅಥವಾ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಈ ಶೈಲಿಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನಾವು ಶಿಶುಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಿಂದ (ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು) ಬೆಳೆದವು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಕರ ಜೀವನದ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ.
ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳ ಪ್ರಭಾವ
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯ ಶೈಲಿಗಳು ಅವರು ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತರರು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವು (ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲಿ) ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಪ್ರಪಂಚವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ನಿಮ್ಮ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ).
ಜಗತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಸುರಕ್ಷಿತರು, ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದವರು, ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದೆಂದು ನಂಬಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹಿಂದೆಂದೂ ಅನುಭವಿಸಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹಿಂದೆಂದೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ.
ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರೆಗೂ ಈ ಸಂಯೋಜಿತ ಅನುಭವಗಳ ಚಕ್ರ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಸಂಘರ್ಷ, ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಒಂದು ದುಃಖಕರ ಸ್ಥಿತಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭರವಸೆ ಇದೆ.
ಬಾಂಧವ್ಯ ಶೈಲಿಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಲಗತ್ತು ಸಿದ್ಧಾಂತ ಎಂದರೇನು
ಜಾನ್ ಬೌಲ್ಬಿ ಮತ್ತು ಮೇರಿ ಐನ್ಸ್ವರ್ತ್ ಅವರ ಜಂಟಿ ಕೆಲಸ, ದಿ ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಥಿಯರಿ, ಎಥಾಲಜಿ, ಸೈಬರ್ನೆಟಿಕ್ಸ್, ಮಾಹಿತಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರಿಂದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಲಗತ್ತನ್ನು "ಮಾನವರ ನಡುವೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
ಲಗತ್ತು ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ನಿಭಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸವಾಲುಗಳ ಗುಪ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಾದ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳ ವಿಧಗಳು
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ.
- ಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು
- ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು
ಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು
ಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಅವರು ಶಿಶುಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರು. ಅವರ ತಾಯಂದಿರು:
- ಅವರು ಅಳುವಾಗ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡರು.
- ಅವರು ಹಸಿದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿದರು.
- ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕರು.
- ಅವರ ತಾಯಿ ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅವರು ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲಿ.
ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ವಯಸ್ಕರು ಬೆಕ್ಕು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೌಸ್ ಆಟದ ಯಾವುದೇ ವಿಸ್ತೃತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಇತರ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ಹೊರಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಸಾಹಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ವೀಕ್ಷಿಸಿ:
ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ (a.k. ಒಂದು ಆತಂಕ) ಲಗತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಅವರು ಶಿಶುಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಈ ತಾಯಂದಿರು:
- ಅಸಂಗತ
- ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ
- ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು
ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೂರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಆತಂಕ-ದ್ವಂದ್ವ
ತಾಯಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆತಂಕದಲ್ಲಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ ಅವಳನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅನುಮೋದನೆ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂದಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಶೈಲಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
- ಆತಂಕ-ತಪ್ಪಿಸುವ
ತಾಯಿ ಸ್ಪಂದಿಸದಿದ್ದಾಗ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಆತಂಕದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಎಂದು ಅನಿಸಿಕೆ ನೀಡುವ ಶಿಶುಗಳು.
ಆತಂಕ-ತಪ್ಪಿಸುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವು ಅವರನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆಗಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಬಾಂಧವ್ಯ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆದವರು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಎದುರಾದಾಗ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಅಸಂಘಟಿತ
ತಾಯಿಯಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿಂದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳು. ಈ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತಾಯಿಯ ವರ್ತನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲ. ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ತಾಯಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಖಾಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿ ಹತ್ತಿರ ಇರುವಾಗ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓಡಾಡುವಂತಹ ಗೊಂದಲದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಶೈಲಿಯ ಲಗತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ಭಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಅಸಂಘಟಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಇತರರನ್ನು ನಂಬುವ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬಿಸುವಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಗತ್ತಿನಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯ ಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೂಡ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು 'ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ' ಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾವು ರೂಪಿಸಿದ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸದ ಕಾರಣ, ಅವರು ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನು ಆಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು "ವರ್ಗಾವಣೆ" - ಯಾರಾದರೂ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೌ inಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಿ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಾಗ.
ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆಗಳ ಕೆಲವು ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ. ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಆ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಡಬ್ಲ್ಯೂ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು /ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೋಡಿಯು ಆತಂಕ-ಉಭಯಸಂಕಟದೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕ-ತಪ್ಪಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮರುಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಈ ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸಂಘರ್ಷದ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ದ್ವಂದ್ವ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶವಾಗಿ ಅವರಿಂದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ತಪ್ಪಿಸುವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಬೆಟ್ಟಗಳಿಗೆ ... ಅಥವಾ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ವಂದ್ವ ಸಂಗಾತಿ ಒಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಹಂಬಲವನ್ನು ತೊರೆದರೆ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಗಾತಿ ಮರಳುತ್ತಾರೆ.
ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಗಾತಿಯು, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೂ, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅವರೊಳಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿರೂಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪಾಲುದಾರರಿಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಏಕೈಕ ಸ್ಥಿರ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಾನೇ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು, ಚಕ್ರವು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೊಸ ಆಧಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನವು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಂಧವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯ ಅರಿವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದೂ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಗುರುತಿಸುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ.
ನೀವು ಆತಂಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುವ ಬದಲು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವೇನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
- ಊಟದ ದಿನಾಂಕದಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ.
- ಯೋಗ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ.
- ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
- ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಾಗಿದ್ದರೆ
- ನಿಮ್ಮ ಜಾಗದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಶಾಂತ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೊಳಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನೀವು ಓಡಲು ಬಯಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅದು ಬರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಕೇಳಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳಿಗಾಗಿ
- ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅಪರಾಧಿ ಆಗಬೇಡಿ!
ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಶೈಲಿಯು ಅವರು ಶಿಶುಗಳಾಗಿದ್ದಾಗಿನಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃ ಜಾರಿಗೆ ತರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವೂ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವರ್ತನೆಗೆ ನೀವೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಬೇಡಿ.
ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ನಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯ ಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯ ಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸಲಹೆಗಾರರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಅನುಭವಗಳು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಕಷ್ಟದ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಲಹೆಗಾರರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪೂರೈಸದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಹೋರಾಟದಿಂದ ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಜಾಗೃತಿಯೇ ಪಲ್ಲಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೋರಾಟವಲ್ಲ.
ತೆಗೆದುಕೊ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಯಾರೂ ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಮಾನವ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಬಲವಾದ ವಿಕಸನೀಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ, ಜೈವಿಕ ಆಧಾರಿತ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಗತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕೆಲವೇ ದಶಕಗಳಿಂದಲೂ ಇರುವುದರಿಂದ, ವಿಷಯದ ಅರಿವು ಈಗಷ್ಟೇ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯ ಶೈಲಿಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಅರಿವು, ಸ್ವಯಂ-ಪಾಂಡಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ.