ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

ವಿಷಯ

• 1. ಸಂಬಂಧ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• 2. ಸಾಕಷ್ಟು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುವುದು
• 3. ನಿಟ್ಪಿಕ್ಕಿಂಗ್
• 4. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೋಷಿಸುವುದು

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಿರಿ; ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ಅನೇಕ ಇವೆ ನಿಜ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಟುಂಬ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮನುಷ್ಯನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳು, ಸೋಮಾರಿಗಳು, ದಣಿದವರು, ನಿರ್ಲಿಪ್ತರು ಮತ್ತು ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಾವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮತ್ತು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಬಡಿದಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು.

ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷದ ನಿರಂತರ ಮೂಲವಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ:

1. ಸಂಬಂಧ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕರೆ ಮಾಡುವ, ಟೆಕ್ಸ್ಟ್, ಮೇಲ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಮ್ಮ ಅಸಮರ್ಥತೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಇದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ನಿಜವಲ್ಲ. ನಾವು ಮನೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಾವು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಕೆರಳಿಸುವವರು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಸಿಂಕ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಸಂವಹನ ಅಂತರವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬೇಕು. ಊಟದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಳಿತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅವರ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಿ. ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕುದಿಯುವವರೆಗೂ ಅದನ್ನು ಒಳಗೆ ಇರಿಸಬೇಡಿ. ಆ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ, ಬಹುಶಃ ಕುಟುಂಬ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ.

2. ಸಾಕಷ್ಟು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುವುದು

ಇದು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ "ಗುಣಮಟ್ಟ" ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯಲು "ಸಾಕಷ್ಟು" ಸಮಯ ಯಾವುದು ಎಂಬ ವಿಭಿನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

"ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೊತೆಯಾಗಿರುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಒಬ್ಬ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನಿಸದಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ "ಸಾಕಷ್ಟು" ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು "ಗುಣಮಟ್ಟ" ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ಎಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ, ಬೋರ್ಡ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕು?

ಬಹುಶಃ ಜೋಡಿಯಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ದಿನಾಂಕವು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಕೀಲಿಯು ಅದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರುವುದು.

3. ನಿಟ್ಪಿಕ್ಕಿಂಗ್

ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ಸುಸ್ತಾದಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರ ತಪ್ಪಿದಾಗ ನಾವು ಅವರನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ನಿಟ್ ಪಿಕ್ಕಿಂಗ್.

"ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?" ಅಥವಾ "ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?" ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು, ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನಾವು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಕುಟುಂಬ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ನಿಟ್ ಪಿಕ್ಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ?

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ negativeಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳದೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ ಹೋಗಲು ಸವಾಲು ಹಾಕಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ, ಸರಿ? ಅವರು ನಿಮಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೂ, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಸ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ ಬಂದರೂ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೋಷಿಸುವುದು

ಇದು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ವಿವಾದಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುವುದು ಕೂಡ ಅಲ್ಲಿಯೇ.

ಬಹುಶಃ ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆದರು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ.

ಜನರು ಉತ್ತರ ಹುಡುಕುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ - “ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದೆಯೇ? " ಸರಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂವಹನ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೋಷಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ. ಯಾವ ಶಿಕ್ಷೆಗಳು ಸೂಕ್ತ? ಅಲ್ಲದೆ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿಬಿಡುವುದು ಒಂದು ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದರಂತೆ, ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.