ವಿಷಯ
- ಕಣ್ಣುಗಳು ತೆರೆದಿವೆ
- ಪ್ರತಿಭೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡಿ
- ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ತಂಡ ನಿರ್ಮಾಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಂಡದ ಆಟಗಾರನಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಹಾಗಾದರೆ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಅನೇಕ ಸಂತೋಷದ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ದಾಂಪತ್ಯಕ್ಕೆ "ತಂಡದ ಕೆಲಸ" ವನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನಾವು ಅವರ ಪರವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಮದುವೆ ಎಂದರೆ ಒಂದು ತಂಡವಾಗುವುದು. ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ತಂಡದ ಕೆಲಸವು ಮದುವೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದೊಳಗೆ ಒಗ್ಗಟ್ಟು ಮತ್ತು ತಂಡದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಂಡದ ಆಟಗಾರನಾಗಲು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಓದಬೇಕು.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಂಡವಾಗಿರಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಕಣ್ಣುಗಳು ತೆರೆದಿವೆ
ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಕ್ರಿಯ ಕೇಳುಗನಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅಗಾಧ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಭೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿದಾಗ ದಂಪತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆ ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತೃಪ್ತರಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೋ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಲೋಪ್ಸೈಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಉತ್ಪಾದಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡಿ
ಅನೇಕ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಭಿನ್ನ ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇಬ್ಬರು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಸಂತೋಷದ ದಂಪತಿಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಓದುವಂತಹ ಏಕಕಾಲಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿ ಹೆಡ್‌ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಓದುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಆಗದಂತೆ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ತಂಡವಾಗಿರಲು ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಬೇಕು.
ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಪರಸ್ಪರರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬಹುದು.
ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಇರುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತಂಡದ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತಂಡವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಯಸದೆ ನೀವು ಬೇರೇನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದಾದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ.
ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ತಂಡ ನಿರ್ಮಾಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ಹಲವಾರು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳು ಉತ್ತಮ ತಂಡದ ಸಿನರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ತಂಡದ ನಿರ್ಮಾಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು, ತಂಡದ ನಿರ್ಮಾಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅನುಕೂಲಕರ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಂತೆಯೇ, ದಂಪತಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮದುವೆಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಬಹುದು. ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಂಧನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ತಂಡದ ನಿರ್ಮಾಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ!
- ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾವಧಾನತೆ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು "ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಂಡವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವಾಗಿರಬಹುದು.
- ನ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಜೀವನದ ತಳಮಳವು ನಿಮಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸುಕರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯಾಣವು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾದ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಒಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಾಹಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ದತ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವುದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ಥಕತೆಯ ಛಾಯೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು.
- ಕಲಿಕೆ ನೃತ್ಯದ ಹೊಸ ರೂಪ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಡುಗೆ ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಂಡದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಚನೆಗಳು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಜೀವನದ ವಿಷಯಗಳ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಬದಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಚೀಲ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೋಜು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಂಡವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು, ಒಂದನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ದಿನಚರಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಸೆಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ DIY ಸ್ಪಾ ರಚಿಸಿ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಂಡದ ಆಟಗಾರನಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ತಂಡದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಸ್ಪರರ ತಮಾಷೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಲಿಯಲು, ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.