ಪ್ರೊ ನಂತಹ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಲೇಖಕ: Louise Ward
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 4 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
noc19-hs56-lec16
ವಿಡಿಯೋ: noc19-hs56-lec16

ವಿಷಯ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದು ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿ.

ಪದೇ ಪದೇ ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಸಂವಹನವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ ಸಮೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಳಪೆ ಅಥವಾ ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ಒಂದೆಡೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂವಹನವು ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿವಾಹ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಬಹುದು.ಆದರೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತಿರಸ್ಕಾರದ ಸಂವಹನವು ವಿವಾಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.


ಮದುವೆ ಸಂಶೋಧಕ, ಜಾನ್ ಗಾಟ್ಮನ್ ಅವಹೇಳನಕಾರಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿರುವುದರಿಂದ ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು. ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಹಾಗೆಯೇ, ಓದಿ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ಅನನ್ಯರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವು ನಿರೂಪಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.


ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

ಇದು ಒಂದು ಸತ್ಯ ಮುಂದೆ ಎರಡು ಜನರು ಇರುತ್ತಾರೆ ಪರಸ್ಪರ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೊಂಬುಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಪ್ರತಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ದಿನದೊಂದಿಗೆ. ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸಾಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು.

ಹಾಗೆಯೇ, ಓದಿ - ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯದೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ಆದರೆ, ಅವರು ಮಾಡಬೇಕು ಟ್ರಿಕ್ ಕಲಿಯಿರಿ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪರ ಹಾಗೆ.

ಈಗ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು -

  • ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ/ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೊರತೆ
  • ಮದುವೆಯ ಹೊರತಾದ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು
  • ವಿಭಿನ್ನ ಖರ್ಚು ಪದ್ಧತಿ
  • ಹಿಂದಿನ ಬಗೆಹರಿಯದ ವಿಷಯಗಳು
  • ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ

ಆದರೆ, ದಂಪತಿಗಳು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯತ್ತ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.


1. ವಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ವಾದವು ಏನನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

2019 ರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 20% ದಂಪತಿಗಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಹಣದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಅಂತಹ ವಾದಗಳು ಮಾಡಬಹುದು ಸಣ್ಣ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ. ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸ ವಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಜಗಳವಾಡುವ ಬದಲು, ಒಂದೆರಡು ಮಾಡಬೇಕು ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಶಾಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ಆದರೆ, ನಾಣ್ಯದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ NYT ಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಲೇಖಕ, ಜೋಸೆಫ್ ಗ್ರೆನ್ನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಸಂಬಂಧದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ."

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೋಡಿ, ವಾದಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಇಡಬಹುದು - ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ

ಯಾವಾಗ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು.

ಸಂಬಂಧದ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕುರಿತಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಅನುಭವಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನ negativeಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇತರರಿಂದ ಸಮಾನವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು (ಗಳನ್ನು) ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು. ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಹಾಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಜಾಣತನ.

ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಒಂದು ಮಟ್ಟದ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ.

3. ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ

ಭಾವನೆಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ ಜೊತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಮದುವೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾತನಾಡುವುದು. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ; ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತಮ್ಮ ನ್ಯಾಯಯುತವಾದ ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈಗ, ದಂಪತಿಗಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಿಟ್ಟದ್ದು ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ರಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂಬಂಧ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು.

ಎರಡೂ ಕಡೆಯವರು ಹೇಳಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಮತ್ತು ಆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅಗೌರವ ಅಥವಾ ವಾದವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು.

4. ನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ

ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅಂದರೆ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್.

ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾರೋ ಹೇಳಬೇಕು, "ಇದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸೋಣ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಮುಂದೆ ಸಾಗಬಹುದು". ಇದು ಏನಾದರೂ ಮೂರ್ಖತನವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಸಮಂತಾ ರಾಡ್‌ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ".

ಆದರೆ, ಇತರ ಸಂಶೋಧಕರು ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಇಳಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಬಹುಶಃ ಆಗುತ್ತದೆ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬದ್ಧರಾಗಿ. ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ

ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಇದು ಸಮಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಸ್ವಾಗತಿಸಿ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ. ದಿನಾಂಕದಂದು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ, ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮುದ್ದಾಡಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಪ್ತ ಸಂಜೆ ಆನಂದಿಸಿ.

ನೀವು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದಾಗ, ಮೇಕಪ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ.