ಡ್ರಗ್ ಅಡಿಕ್ಟ್ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು 4 ಹಂತಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ! ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
• 2. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ
• 3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
• 4. ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳು ಅಥವಾ ಮಗನನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕಳೆದುಹೋಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಅಥವಾ ಮಗು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಇದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಿನುಗುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಅದು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಎಷ್ಟು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದವರಿಂದ ಕದಿಯಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಅವಳು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸಹಾಯಕರಾಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಬಹುದು. ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ ನಿಂದನೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳ ಮೇಲೆ ದೂರುವುದು ದುಃಖ, ಭಯ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಏನಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳ ಮೇಲೂ ಹಾಕಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೂ ಹಾಕಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಾಕಾಗದೇ ಇದ್ದಂತೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸವಾಲಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು (ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ) ನಿಮ್ಮ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅದು ಬಹಳವಾಯ್ತು.

ಇದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ! ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಮೂಲಕ ಒಂದು ರಂಧ್ರವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಔಷಧ ತಜ್ಞರು, ದತ್ತಿಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಕುಟುಂಬ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳು ಹೋಗದಿದ್ದರೂ, ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಾಧಿತರಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಹೋಗಬೇಕು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸದ ಕಾರಣ ಇದು ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ - ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಹಾಯವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಲಹೆ -

ನಿಮ್ಮ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳು ಅನುಸರಿಸುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಕುಟುಂಬಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಇರುವವರಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಥವಾ ದತ್ತಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.

2. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು.

ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಅವಳು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೇಳಲು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವಳು ಉತ್ತರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.

ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಈ ಬಾಂಬ್‌ಶೆಲ್‌ನ ಸುತ್ತಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ಸಲಹೆ -

ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಅವರು ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಏನೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಆಫ್‌ಸೆಟ್‌ನಿಂದಲೇ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ರಿಯಾಲಿಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಚರ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಪರಿಗಣಿಸಲು ವಿಷಯಗಳು -

• ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ
• ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎತ್ತಲು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೀರಿ
• ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತರರನ್ನು ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
• ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹುಡುಕುವ ಉತ್ತರಗಳು

ಸಲಹೆ -

ಪ್ರತಿ ವಾರ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಬೆಂಬಲಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು.

4. ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳ ವಾಸ್ತವತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದ ಮಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದವರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳು, ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಲವು ಹತಾಶ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಸಂಶೋಧಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು -

• ತಮ್ಮ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಜನರ ಕಥೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ತಾವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ
• ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಾಸ್ತವದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಔಷಧ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದ ಜನರಿಂದ ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
• ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ, ಯಾವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಇತರ ಜನರು ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ

ಸಲಹೆ -

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಜ್ಜಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾದಕವಸ್ತು ವ್ಯಸನಿ ಮಗಳ ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವಳು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸರದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.