ವಿಷಯ
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್? M ನ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- 1. ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ
- 2. ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ
- 3. ರೂಲ್ ಬ್ರೇಕರ್
- 4. ಸಂಭಾಷಣೆ ಅಡಚಣೆ
- 5. ತಪ್ಪು ಇಮೇಜ್ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್
- 6. ಚಾರ್ಮರ್
- ಸಣ್ಣ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನಾಗಿಸುವ ವಿವಾಹವು ಈಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲ, ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೂ, ಅದು ಅವರ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮುಂದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಬದುಕುವುದು ಸವಾಲಿನ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜನರನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ವಿವರಣೆಗಳು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಕಿವಿಗೆ ಬೀಳುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ; ಅವರು ತೀವ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಯಂ-ಕೇಂದ್ರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೊಗಳುವವರ ಸಹವಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಅವರು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸಂಬಂಧದ ಮಾದರಿಯು ಜಟಿಲವಾಗಿ ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪ್ರತಿ ಕೃತ್ಯಕ್ಕೂ ವರದಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇಳುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್? M ನ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗೆ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಿದಂತೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು.
1. ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎರಡು ತುದಿಗಳ ನಡುವೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು, ಮೇಲು ಅಥವಾ ಕೀಳು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ; ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಧ್ಯಮ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.
ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ - ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡರೆ, ನೋಯಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಂಡರೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎದುರಿಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅವರು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅವರು ಬಯಸಿದ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಮುದ್ದಿಸಲು, ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಅವರು ಬದ್ಧರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಪಾಲುದಾರನು ಇತರರಿಗಿಂತ ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ ಅದು ಕಿವಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕೃತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶಂಸೆ ಪಡೆಯಲು ಅವರು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
3. ರೂಲ್ ಬ್ರೇಕರ್
ನಿಯಮ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ವಿಪರೀತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಲೂ ಕಾನೂನುಗಳು ಅವರನ್ನು ಬಂಧಿಸಲು ಏನೇ ಇರಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಸಂಭಾಷಣೆ ಅಡಚಣೆ
ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಕಹಳೆಯನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಊದುತ್ತಾರೆ.
5. ತಪ್ಪು ಇಮೇಜ್ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್
ಹೊಗಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಜನರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಕಾಣುವ ಹಸಿವು ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಪ್ಪು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಥೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸತ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
6. ಚಾರ್ಮರ್
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟರು ಒಳಗೆ ನಿಜವಾದ ದೆವ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ವರ್ಚಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಾಜಮನೆತನದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿಯದೆ ಅವರ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಸತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮುರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅನಾವರಣ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅವರ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ಬಿಡುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ದ್ವೇಷಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
- ಅಸಹನೆ
- ಸಂಭಾಷಣೆ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಾರ
- ಕುಶಲ
- ಪೊಳ್ಳು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ಕರಿಲ್ ಮೆಕ್ ಬ್ರೈಡ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ: ನಾನು ನಿನ್ನಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗುತ್ತೇನೆಯೇ?
ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಘರ್ಷದ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟಗಾರರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಓದಲು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.