ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳು

ವಿಷಯ

• ಅಸೂಯೆಯ ಆಧಾರವೇನು?
• ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು
• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆ
• ಅಸೂಯೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಅಸೂಯೆ ಕಲಿಯಲಾಗದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಇತರ ಜನರು ಅಥವಾ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವವರು ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ವಿಷಕಾರಿ ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ತುಂಬಾ ದೂರ ಸಾಗಿದಾಗ ಮದುವೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ತತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೂರದರ್ಶನ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಚಿತ್ರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಸೂಯೆ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಸಮನಲ್ಲ. ಅಸೂಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಭದ್ರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಾವು "ಸಾಕಷ್ಟು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ನೇಹ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಲೇಖಕರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಅಸೂಯೆಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು "ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ಪೈಪೋಟಿ" ಎಂದು ಕರೆಯುವಾಗ ಅದನ್ನು ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವು ವಿಶೇಷ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅಸೂಯೆ ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಭದ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಅಸೂಯೆಯ ಆಧಾರವೇನು?

ಅಸೂಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಸೂಯೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಜ ಮೌಲ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಂಗಾತಿಯು ಮದುವೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವರು ಮದುವೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆದಿರಬಹುದು, ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವು ಅವರು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿರಬಹುದು.

"ಎಲ್ಲವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡು" ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಸಂಬಂಧ ಏನೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಹೊರಗಿನ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮದುವೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಮಾಲೀಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು "ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು" ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಪಾಲುದಾರ ಮುಕ್ತ ಏಜೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಿದಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಂಗಾತಿಯು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ಪೈಪೋಟಿಯ ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಸಂಗಾತಿಯ ಅಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ negativeಣಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಬಾಲ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಅಥವಾ ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯೊಂದಿಗಿನ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವವು ಮುಂದಿನದರಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ (ಅಸೂಯೆ) ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಭದ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಸ್ವಯಂ-ಪೂರೈಸುವ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸೂಯೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆ

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸೂಯೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಹಳೆಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದವರೊಂದಿಗೆ ಮುಗ್ಧ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅಸೂಯೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯು O.J ನಂತಹ ಜನರು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಿಂಪ್ಸನ್ ಅಸೂಯೆ ಪತಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕರ್ ಪಿಸ್ಟೋರಿಯಸ್ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಪ್ರೇಮಿಯಾಗಿ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆ ಅಪರೂಪ.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯ ವಸ್ತುವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯ ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಹವ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶ ಮತ್ತು ಅದು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೌದು, ಇದು ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಂಗಾತಿಗೆ "ಅಲ್ಲಿ" ಯಾವುದೇ ಬೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಸಂಗಾತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಸೂಯೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿವಾಹಗಳನ್ನು ಸಹ ಧರಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕಲ್ಪಿತ ಬೆದರಿಕೆ ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರಂತರ ಭರವಸೆ ಬೇಕು.

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಂಗಾತಿಯು ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೀ ಲಾಗರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಅವರ ಇಮೇಲ್ ಖಾತೆಯನ್ನು ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು, ಅವರ ಫೋನ್‌ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಅವರು "ನಿಜವಾಗಿಯೂ" ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.

ಅವರು ಪಾಲುದಾರರ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಹವರ್ತಿಗಳನ್ನು ಅವಹೇಳನ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ.

ಅಸೂಯೆ ಇಲ್ಲದ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಡೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸಬೇಕಾದ ನಿರಂತರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ:

ಅಸೂಯೆ ಕಲಿಯಲಾಗದೇ?

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅಸೂಯೆಯ ಆಳವಾದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಕಳಚಲು ನೀವು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ಅಸೂಯೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತುಂಬಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಸೂಯೆಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಸೂಯೆ ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು
• ಅಸೂಯೆ ನಡವಳಿಕೆಯು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಆಧರಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು
• ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ವಯಂ-ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವುದು

ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯು ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅಸಹಜವಾದ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಮದುವೆ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನೀವು ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮದುವೆಯು ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದರಿಂದ ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು.