ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು 6 ಸುಲಭ ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಪ್ರೀತಿಯ ದಯೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
• 2. ಪರಸ್ಪರ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ
• 3. ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ
• 4. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ
• 5. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ
• 6. ಪರಸ್ಪರರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ

ಓಹ್, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಎಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಜಗತ್ತು. ನಮ್ಮ ಮದುವೆಗಳು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಬಲವಾದವು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ವಸಂತದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆ ರಾಮರಾಜ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಬಹುದು. ಮದುವೆಯು ಹೇಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುತ್ತದೆಯೋ ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯೂ ಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಟಿಪ್-ಟಾಪ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.

1. ಪ್ರೀತಿಯ ದಯೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಪತ್ನಿಯ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಸಹ ತಿಳಿಯದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ವೇಗದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ-ದಯೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದಾದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯಲು ನಂಬಲಾಗದ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ.

2. ಪರಸ್ಪರ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ

ಕಠಿಣ ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ನೀವು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಹಾಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ತ್ವರಿತ ರಂಬಲ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಟಿಕೆಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಭ್ಯಾಸವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ತಪ್ಪು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಜಾರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಆ ತ್ವರಿತ ರಂಬಲ್ ಒಂದು ಕೆಲಸವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಯಾರು ಅದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ?!).

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಿದ್ದರೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಪವಿತ್ರವಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪರಸ್ಪರರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಪರಸ್ಪರ ಸವಿಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

3. ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ

ಟಚ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಮಾತನಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ದೂರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು (ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ). ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ತಲೆಗೆ ಮುತ್ತಿಡಲು, ಅವರನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೈ ಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನೋಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಭುಜದ ಒಂದು ಹಿಂಡಿದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶದ ಈ ಸಣ್ಣ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮುದ್ದಾಡಿ, ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಾಯನವಲ್ಲದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನನಿಬಿಡ ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು!

4. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ

ಇತರರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಬೆನ್ನನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿರಿ. ಅವರು ಹೇಳಿದ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಪವಿತ್ರವಾಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪವಿತ್ರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಗನಕ್ಕೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾದ ಆತ್ಮೀಯತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

5. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೊರಟಾಗ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ? ಯಾವುದನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಲೋನ್ ಅಥವಾ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ?

ಆ ಪ್ರಯತ್ನ ನಿರರ್ಥಕವಲ್ಲ; ಇದು ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಪತ್ನಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ನೀವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀವು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

6. ಪರಸ್ಪರರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ

ಪರಸ್ಪರ ಮದುವೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮದುವೆಯಾದ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು. ಆದರೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕಾದರೂ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ನೀವು ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಹರಿಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅವಾಚ್ಯ ಸಂವಹನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಈ ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕನಸಿನಂತೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ!