ವಿಷಯ
"ಒಟ್ಟಾಗಿ ನೀವು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ... ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಜಾಗವಿರಲಿ." ಕಹ್ಲಿಲ್ ಜಿಬ್ರಾನ್ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
ನಾನು ಗ್ಯಾರಿ ಚಾಪ್ ಮನ್ ನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, 5 ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಅಧಿಕೃತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ನನ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದ್ವಿತೀಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯಾಣ, ಪುರಾತನ, ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.
ಆದರೆ ಮದುವೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕಲಿತ ಒಂದು ಪಾಠವೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲು, ನಾವೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ನಾನು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನೀಡಲು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಯೂನಿಟಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ಸುಂದರವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡು ಹೃದಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದಾಗುತ್ತವೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಮದುವೆಯಾದಾಗ ನಾವು ಬಲಿಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಐಕ್ಯತೆಯ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆವು, ಆದರೆ ಏಕತೆಯ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಎರಡು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ, ಮೂಲದ ಕುಟುಂಬಗಳು, ವಿಶಿಷ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಎರಡು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಯಾರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಒಂದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಾವು ಕೂಡ ಎರಡು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ
ನನ್ನ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು, ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಇರಲು ಸಮಯ ಬೇಕು. ತದನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯವಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತಿಸಿದಾಗ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಂಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಮಯ ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಚೈತನ್ಯ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.
ಡಾ. ಜಾನ್ ಗಾಟ್ಮನ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಮದುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಏಳು ತತ್ವಗಳುಅವರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, "ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಯಗಳಿವೆ." ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಬ್ಬರೂ ಇನ್ನೂ ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ನೃತ್ಯ. ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮೀಯತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದುವ ಪಾಲುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ; ನನ್ನ ಪತಿ ನನಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವತಂತ್ರ.
ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಯೋಗವು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಯಿತು, ಅದು ನಾನು ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮೊದಲು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ಪತಿ ಅದನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸಿದ್ದೆ. ನಾನು ಈ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕನೆಕ್ಟಿವ್ ಅನುಭವ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ನೀಡಲು, ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದನು, ಮತ್ತು ಅವನು ಯೋಗವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಅವನ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
ಆಸಕ್ತಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾವು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವ ನನ್ನ ಪ್ರಣಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹಿಡಿಯಿತು. ಇದು ನನ್ನ ಕಪ್ ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು, ಆದರೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಳೆಯಲು ಇದು ನನ್ನ ಗಂಡನ ಆದರ್ಶ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಅವರು ನಡೆಯಲು ಹೋಗಲು, ಡ್ರಮ್ಸ್ ಬಾರಿಸಲು, ಬೈಕು ಓಡಿಸಲು, ಗಜದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಗಜದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ನನ್ನ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಂಡಿಸುತ್ತೇನೆ! ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ, ಯೋಗವು ಅವನ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದು ನನ್ನ ಪಾಲನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ನನಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀಡಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ನಾನು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವವಿದೆ. ನನ್ನ ಸೊಸೆ ಮತ್ತು ಸೋದರಳಿಯನನ್ನು ಸಿನೆಮಾಕ್ಕೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು, ಗೆಳತಿಯರೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಜೀವದಾನ. ಜಾನ್ ಡೋನ್ "ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನು ಒಂದು ದ್ವೀಪವಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಯಾವುದೇ ಮದುವೆ ಒಂದು ದ್ವೀಪವಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಜನರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ ತುಂಬಲು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಾ?
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಜೀವನದ ದೃirೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಕೊನೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ?
- ನಿಮಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಾ?
ನಾನು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಗೌರವಿಸುವ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾದಾಗ ಅವನು ನನಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯ ನಡುವಿನ ಚಿತ್ರ-ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಈ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂದು ನಾವು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಮೂಹಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು: ಯಶಸ್ವಿ ಮದುವೆಗೆ 15 ಪ್ರಮುಖ ರಹಸ್ಯಗಳು
ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ದೊಡ್ಡದಾದ ಎರಡು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ . ನಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸಾವಿನ ತನಕ ನಾವು ಭಾಗವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.