ವಿಷಯ
- 1. ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
- 2. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
- 3. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
- 4. ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಿ
- 5. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗ
- 6. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
- 7. ತಾಲೀಮು
- 8. ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ
- 9. ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ಕೈಬಿಟ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಸರಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ಅದನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಮದುವೆಯು ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೀವನದಂತೆಯೇ ಮದುವೆಯೂ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ರಸ್ತೆಯ ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮದುವೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಮದುವೆ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಓದಿ.
1. ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
ನಿಮಗೆ ಆತನ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ದೇವರು ಮದುವೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮದುವೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿರುವ ಮದುವೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮದುವೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 'ವಿವಾಹ ಸಚಿವಾಲಯಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ' ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಆದರೆ, ನೀವು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ನರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೇವರನ್ನು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಂಬಬಹುದು.
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಮದುವೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇದು.
2. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನು ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪಕ್ಷಪಾತವಿಲ್ಲದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂಲದಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
3. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮಾತ್ರ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೇ ಮದುವೆಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇರಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮದುವೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿರಬೇಕು.
ಅನೇಕ ಸಲ, ಸರಳ ಜಗಳಗಳು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಶಾಶ್ವತ ಅಸಹ್ಯ ಆಟವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
4. ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಿ.
ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವುದು ಸುಸಂಸ್ಕೃತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.
5. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಗಾರರಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೀರಸ ಲೈಂಗಿಕತೆ.
ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಉತ್ಸಾಹದ ಕೊರತೆಯು ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ರೋಲ್-ಪ್ಲೇ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಿ.
6. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಿರಂತರ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವನದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮದುವೆಯನ್ನು ಸಹ ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದು ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೆ ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಬೇಬಿಸಿಟರ್ ಅನ್ನು ನೇಮಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಆದರೆ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಮೋಟೆಲ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದಾದರೂ.
ಮತ್ತು, ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ದಿನಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಒಬ್ಬರಿಬ್ಬರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಊಟವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ .
7. ತಾಲೀಮು
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಪಾಲುದಾರರು ತಾವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಕೇವಲ ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಇದೆ.
ಆದರೆ, ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲ; ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ವರ್ಕೌಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಮದುವೆಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು!
8. ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ
ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಟ್ಯಾಂಗೋಗೆ ಎರಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಆರೋಪ ಮಾಡಬೇಡಿ. ದೂಷಿಸುವುದರಿಂದ ಏನೂ ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರಿತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.
ದೂಷಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನರಗಳನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಟೀಕೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮದುವೆ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಪಾದನೆಯ ಆಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ!
9. ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ, ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈಗ ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದ ಮದುವೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅವಧಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಿಂದ ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮದುವೆ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು.