ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿಷಯ

• ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಎಂದರೇನು?
• 1. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ
• 2. ಡೇಟಿಂಗ್ ಆರಂಭಿಸಿ
• 3. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ
• 4. ಬಜೆಟ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
• 5. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ
• 6. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಜನರು ತಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದ ನಂತರ ಅವರು ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಎಂದರೇನು?

ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಬಗ್ಗೆ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮರ್ಕಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಶಾಂತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ತಮ್ಮ ಪೇಪರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡಿದವರು ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅವರ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು. ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ವೃತ್ತಿಪರ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದವರು.

ಸಂತೋಷದ ಪೋಷಕರು ಎಂದರೆ ಸಂತೋಷದ ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮಕ್ಕಳು ಎಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕೌಟುಂಬಿಕ ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನೊಳಗೊಂಡ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗಿತ್ತು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಯಾರಿಗೂ ವಿವರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು

ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮತ್ತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

ಆ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಜಿನ, ಹೊರಹೋಗುವ ಒಂಟಿ ಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಡೇಟಿಂಗ್ ಆರಂಭಿಸಿ

ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಅವರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬದ್ಧತೆಯು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಬೇಕಾದರೆ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

3. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮದುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರುವುದಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ವಯಂ ನಿರಾಶೆ ದ್ವೇಷವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದರೂ ಸಹ, ಸ್ವಯಂ ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಸ್ವಯಂ-ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವೆನಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

4. ಬಜೆಟ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ

ಥೆರಪಿ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ ಹಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮೂರ್ಖತನದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವಾಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಖಾಲಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಕಳೆದುಹೋದ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಹಣ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವವರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಜೆಟ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

5. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು. ಇಬ್ಬರು ಹೆತ್ತವರ ನಡುವೆ ಮಕ್ಕಳು ಹರಿದಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಂತಿಮಗೊಳಿಸಿದನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ತಂದೆ ಇಬ್ಬರೂ ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಪ್ರಭಾವ.

6. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಜೀವನವು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಿದೆ

ಅವರು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಇಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ:

• ನನ್ನ ಮದುವೆಯ ಹೊರತಾಗಿ ನನ್ನ ಗುರುತು ಏನು?
• ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೋಷಿಸಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದ್ದೇನೆ?

ಇವುಗಳು ಕೇವಲ ಅಗಾಧವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಜೀವನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಪ್ತ ಸಮಾಲೋಚಕರು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸುನಾಮಿಯಿಂದ ಹೊಡೆದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ "ನನ್ನ ಹತ್ತಿರ ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಮಾಲೋಚನೆ" ಅಥವಾ "ನನ್ನ ಬಳಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಆಘಾತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಜೀವನ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಚಿನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಸಜ್ಜಿತವಾಗಿರಲು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ.

ಆತಂಕವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.