ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಕ್ಷಮೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ವಿಷಯ

• ಕ್ಷಮೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
• ಕ್ಷಮೆ ಅವರಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ನಿಮಗಾಗಿ
• ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ
• ಕ್ಷಮೆಯ ಶಕ್ತಿ

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಆಜೀವ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಪ್ಪು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಇಬ್ಬರು ಅಪೂರ್ಣ ಜನರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದಾಗ, ಕೆಲವು ದುರದೃಷ್ಟಕರ ವಾದಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯು ಕೆಲವು ಅಗ್ಗದ ತಂತ್ರವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನೈಜವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ನೈಜವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕ್ಷಮೆಯು ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆ ಇರಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷಮೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತಿನ್ನುವೆ. ಅವರು ತಿನ್ನುವೆ. ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಕ್ಷಮಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅದೇ ಮಟ್ಟದ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು.

ಕ್ಷಮಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದ ಅಡಿಪಾಯದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಮದುವೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ತಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ವಾದವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವಾದದೊಂದಿಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗೆಹರಿಯದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಸರಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅದರ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷ, 5 ವರ್ಷಗಳು ಅಥವಾ 10 ವರ್ಷಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಅಸಮಾಧಾನದ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಕೋಪ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ಷಮೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ಜಗಳ ಮತ್ತು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲ್ಮೈಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವಂತೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಕೋಪವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ನರವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಹೊಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಇದು ಸಮಯದ ವಿಷಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷಮಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಕೋಪದಿಂದ ಉಗಿಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ವಾದದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು.

ಕ್ಷಮೆ ಅವರಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ನಿಮಗಾಗಿ

"ಇತರರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕ್ಷಮೆಗೆ ಅರ್ಹರು, ಆದರೆ ನೀವು ಶಾಂತಿಗೆ ಅರ್ಹರು."

-ಜೋನಾಥನ್ ಲಾಕ್‌ವುಡ್ ಹುಯಿ

ಅನೇಕ ಜನರು ಕ್ಷಮೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕ್ಷಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಕೊಂಡಿ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದೊಳಗಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಕ್ಷಮಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತೀ ಸಲ ಬೇರೆಯವರು ನಿಮಗೆ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೋ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ದ್ವೇಷ ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ - ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡ, ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಗ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ-ನೀವು ಆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರು. ಅವರು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಣ್ಣನೆಯ ಭುಜ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸುವ ಟೀಕೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ನರಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆಂಕಿಯ ಬಿರುಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಒಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲಿಂದ ಆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರ್ತವ್ಯದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

"ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆ ಅಸಮಾಧಾನ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿರಸ್ಕಾರದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದಾಟಲು ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಮುಂದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಕ್ರೇಜಿಯರ್ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಕ್ಷಮೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚ, ಆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ

ನೀವು ಎತ್ತರದ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸದೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಪವರ್ ಪ್ಲೇ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಆರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮುಂದಿನ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅವರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ" ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಜವಾದ ಕ್ಷಮೆ ಎಂದರೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು. ಅದು ಏನಾದರೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, "ನೀವು ಮಾಡಿದ ಭಯಾನಕ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿದಾಗ ನೆನಪಿರಲಿ?" ನಿನಗೆ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ. ಇದು ಮುಗಿದಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ದಾಟಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮೊದಲು ಕ್ಷಮಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಕ್ಷಮೆಯ ಶಕ್ತಿ

ಕ್ಷಮಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಯಾರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕ್ಷಮಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈಗ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಲೇಖನದ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ: ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷಮೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಪ್ರೀತಿ. ಮದುವೆ ಎಂದರೇನು; ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ಜಗಳವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಭಾವನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಪ್ಪದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾದವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಕೊನೆಯದಾಗಿರುವ ಮದುವೆಗಳು ಏಕೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು ಎಂದು ಮರಳಿ ಬರುತ್ತಿವೆ: ಪ್ರೀತಿ. ಕ್ಷಮಿಸಿ ಬೇಗ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.