ವಿಷಯ
- ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು
- ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವಾಗತಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೀಳ್ಕೊಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿ
- ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
- ಪರಸ್ಪರರ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆ ಏನು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?
ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕೇ?
ನೀವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕೇ?
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕೇ?
ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಕೊಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಉಳಿದವರು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಒಂದು ಮಂತ್ರವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಯಾವ ಅಂಶವು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಂದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಾಣುವ ವಿಷಯಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತವೆಂದು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಸದಾ ಬದಲಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಇಂದು ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಅದು ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ?
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹತ್ತಿರ ತರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಜೀವನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವಿಗಳಾಗಿದ್ದು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಬೇಕು.
ಸಮಯವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ನಿರ್ಬಂಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆ ಕ್ಷಣಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ತರುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು?
ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ!
ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಬಂಧನ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು 5-10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹತ್ತಿರವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಭಾವನೆ.
ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರೇಮ ಮಾಡುವುದು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಕೇವಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ, ನೀವು "ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಗುರಿಗಳು" ಅಥವಾ "ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಗುರಿಗಳನ್ನು" ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮುತ್ತು, ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮುನ್ನುಡಿಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಕಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಪರಸ್ಪರ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಕಟತೆ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯುವವರಿಗೆ ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಿಂಕಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೂಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣುವ ಆಲೋಚನೆಯು ತುಂಬಾ ಆಘಾತಕಾರಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪರಸ್ಪರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅವರು ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಆಕ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು
ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
- ಪರಸ್ಪರ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಏಕತಾನತೆಯ ದಿನಚರಿಯ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ದಿನಚರಿಯು ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಈ ಏಕತಾನತೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಲೌಕಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವರನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರಿಗೆ ಇರುತ್ತೀರಿ.
- ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಿ
ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಪರಸ್ಪರರ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಯಾವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ? ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ.
ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸವಾಲುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ದಂಪತಿಗಳು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಮಗಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದ ಹಾಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ಹೊಂದಲು ನೀವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ದುಃಖಿತರಾಗಲು, ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಮೈಕ್ ರಾಬಿನ್ಸ್, ಫೋಕಸ್ ಆನ್ ದಿ ಗುಡ್ ಸ್ಟಫ್ ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರು, ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇತರರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ತನ್ನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.