ವಿಷಯ
- ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಾರತಮ್ಯವು ಒಂದು ಪುರಾಣವಲ್ಲ:
- ತಾರತಮ್ಯ ಎಂದರೇನು?
- ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ:
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ತೀರ್ಮಾನ
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭದೊಳಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತಾಯ್ತನದ ಆಧಾರ ಮತ್ತು ಸಾರವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಅಪಾಯಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೂ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸವಾಲಿನ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಾರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಲಸದ ಭದ್ರತೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಾರತಮ್ಯದ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವುದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉದ್ಯೋಗದಾತರ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಾರತಮ್ಯವು ಒಂದು ಪುರಾಣವಲ್ಲ:
ಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಹಕ್ಕುಗಳ ಆಯೋಗದ ವರದಿಯು 20 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾರತಮ್ಯದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, 10 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
EEOC ಯಿಂದ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, 2011 ರಿಂದ 2015 ರ ನಡುವೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಾರತಮ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಸುಮಾರು 31,000 ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಹಾಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕರಣಗಳು ವರದಿಯಾಗಿವೆ. ಸರಿಸುಮಾರು 28.5 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಕಪ್ಪು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 45.8 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಬಿಳಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳಾ ಏಡ್ ಆರ್ಗನೈಸೇಶನ್ ನಡೆಸಿದ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಭದ್ರತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 31 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ತಾರತಮ್ಯ ಎಂದರೇನು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ಕೇವಲ ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ತಾರತಮ್ಯವು ಅನೇಕ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಪುರುಷ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ತಾರತಮ್ಯವನ್ನು ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಅನ್ಯಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ವಜಾ ಮಾಡಿದಾಗ, ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅವರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ತಾರತಮ್ಯ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಾರತಮ್ಯವು ಹಲವು ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ ನಿರಾಕರಣೆ
- ಬಡ್ತಿ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ
- ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಏರಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ
- ಕಿರುಕುಳ ಅಥವಾ ಖಾರವಾದ ಟೀಕೆಗಳು
- ಉನ್ನತ ಹುದ್ದೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ
- ಅಸಮ ವೇತನ
- ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:
ವೃತ್ತಿಪರ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಂತೆ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರೊಳಗಿನ ಮಗು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಸೇರಿದಂತೆ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲುವಂತಹ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಕೆಲಸಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಉದ್ಯೋಗಗಳಿವೆ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಮಾರು 3 ಪ್ರತಿಶತ ಚಿಕ್ಕ ತಲೆ ಗಾತ್ರದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನವು 4,600 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ತಲೆಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಇತರ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು:
- ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು
- ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ
- ಎಡಿಮಾ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕ ನುಂಗುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಗರ್ಭಪಾತ, ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಕಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯು ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾನ್ಯತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಪರ್ಕದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ.
ದೀರ್ಘ ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಸ್ತಾಗದೆ ಸುದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸವಾಲಿನ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಶಿಶುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ವಾರಕ್ಕೆ 25 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ 200 ಗ್ರಾಂ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಹೃದಯ ದೋಷಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಜರಾಯುವಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೆಲಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರೀ-ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಬರುವ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚು.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು:
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ವೃತ್ತಿಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ಮಗು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ:
ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ತಾರತಮ್ಯ ಕಾಯಿದೆ ಫೆಡರಲ್ ಕಾನೂನಾಗಿದ್ದು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಾರತಮ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 15 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಂಪನಿಯು ಈ ಕಾನೂನಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು.
ಈ ಕಾನೂನು ನೇಮಕಾತಿ, ವಜಾ, ತರಬೇತಿ, ಬಡ್ತಿ ಮತ್ತು ವೇತನ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಾರತಮ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಯಾವುದೇ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಿಕಲಚೇತನರು ಪಡೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಾರತಮ್ಯಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಿರುಕುಳದ 180 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತರ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಆರೋಪವನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ:
ಉತ್ತಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅಗಾಧ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ, ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೋಷಕರಾಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಿತಾಸಕ್ತಿ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಜೀವಮಾನದ ಬದ್ಧತೆಯ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಕೆಲಸದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದವರೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವವರೆಗೂ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮಗುವಿನ ಸ್ನೇಹಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ
- ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೆಲಸದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಿ
- ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- ಯಾವುದೇ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ತೀರ್ಮಾನ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಒಂದು ದಶಕದ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಂತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇನ್ನೂ ನಿಜವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು.
ಕಾಮಿಲ್ ರಿಯಾಜ್ ಕಾರಾ
ಕಾಮಿಲ್ ರಿಯಾಜ್ ಕಾರಾ ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಒಳಬರುವ ಮಾರ್ಕೆಟರ್. ಅವರು ಕರಾಚಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ಆಡಳಿತ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಬರಹಗಾರರಾಗಿ, ಅವರು ನಿರ್ವಹಣೆ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವನ ಕಂಪನಿಯ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗಾಗಿ ಬ್ಲಾಗ್ ಬ್ರೈನ್ ಟೆಸ್ಟ್‌ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಲಿಂಕ್ಡ್‌ಇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.