ನೀವು ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಮನೋರೋಗ ಎಂದರೇನು?
• ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇಲ್ಲ
• ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಿಲ್ಲ
• ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾವನೆ
• ಅವರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ
• ಮನೋರೋಗಿಗಳು ನಿಷ್ಕಪಟರು
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸಲು ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಕಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ!

ನಾವು ಮನೋರೋಗಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಗುರುತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೊನೆಯ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಡವಾಗಿರುವುದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಡವಾಗಿರಬಹುದು - ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅಥವಾ ರೂಪಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಆಟವಾಗಬಹುದು.

ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನಾವು 'ಮನೋರೋಗ' ಎಂಬ ಪರಿಭಾಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಮನೋರೋಗ ಎಂದರೇನು?

ಮನೋರೋಗಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲ, ಅಪರಾಧ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಬಾಧ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಿಲ್ಲ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇಲ್ಲ, ಮಾನವೀಯ ಮೌಲ್ಯಗಳ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಭವ್ಯವಾದ ಚಿಂತನೆಯ ಕಡೆಗೆ (ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ) ಹೆಚ್ಚು ಪಕ್ಷಪಾತ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು (ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೇಟೆಯಾಡುತ್ತಾರೆ).

ಮನೋರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೋಡಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಂಬಂಧಿತ ಗುರಿಗಳು ಅಥವಾ ಅವರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿರುಚಿದ ಅಥವಾ ವಿಕೃತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮನೋರೋಗಿಗಳು ಜೀವ ತೆಗೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಘೋರ ಅಪರಾಧಗಳನ್ನು ಮನೋರೋಗಿ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಲಿವುಡ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮನೋರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೋರೋಗಿಗಳಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರೂ ಇದ್ದಾರೆ - ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೇರಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ವಾಸ್ತವಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮನೋರೋಗಿಗಳು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್ & ಲಾ, 2010 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 1% ಮತ್ತು 3% ವ್ಯಾಪಾರ ನಾಯಕರು ಮನೋರೋಗಿಗಳು .

ಹೆಚ್ಚಿನ 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ನಡುಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ಕೆಲವರು ತಾವು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ!

ನೀವು ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇಲ್ಲ

ನೀವು ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯು ಎಂದಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ನೀವು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಂಕಷ್ಟವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದೆ ಅವರು ಏಕೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ )

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೋರೋಗಿಗಳು ಬುದ್ಧಿವಂತರು, ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆಯಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವರ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಿಜವಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ .

ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಿಲ್ಲ

ಮನೋರೋಗಿಯು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು, ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದು, ಯಾವುದೇ ನೈತಿಕ ಸಂಹಿತೆಗಳನ್ನು ಅಗೌರವಿಸುವುದು, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ!

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕಲಿತ 'ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮನೋರೋಗಿ'ಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮಾಡೋಣ (ಪನ್ ಉದ್ದೇಶ) ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ನೈತಿಕತೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈತಿಕವಾಗಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾವನೆ

ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ತಮ್ಮದೇ ಮಾನದಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಮನೋರೋಗಿಯು ಮುಖ್ಯವಾದುದು (ಅವರ ಪ್ರಕಾರ), ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದ ಅಥವಾ ಬದುಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಾನದಂಡಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಲು ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ ಅಥವಾ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲ. ಮನೋರೋಗಿಗೆ ಅವರ ಸ್ವ-ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯೆಂದರೆ ಅದು-ಅದಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ-ಅದು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಈ ಇತರ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.

ಅವರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ

ಮನೋರೋಗಿಗಳು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಆಕರ್ಷಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಾವಲುಗಾರರನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ ಗಾ darkವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಮನೋರೋಗಿಯು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರೆಗೂ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರೆಗೂ ಕಾಯಿದೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಮನೋರೋಗಿಗಳು ಕುರಿಗಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ತೋಳದ ಪ್ರತಿರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಒಂದು ಕಾಯಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ತಮ್ಮ ಕಾವಲುಗಾರರನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮೋಡಿಯ ಹಿಂದೆ ತಣ್ಣಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, (ಕನಿಷ್ಠ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ) ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ (ಈ ಇತರ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ) ನೀವು ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಮನೋರೋಗಿಗಳು ನಿಷ್ಕಪಟರು

ಮನೋರೋಗಿಗಳು ಉತ್ತಮ ನಟರಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಅವರು 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಜನರಂತೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಅವರು 'ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು' ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವರು ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರುವಾಗ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಇದರರ್ಥ ಒಬ್ಬ ಮನೋರೋಗಿಯು ನಿಷ್ಕಪಟನಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಉಸಿರಾಟ, ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಓದಬೇಕು (ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳಬೇಡಿ).

ನೀವು ಅನುಕರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದದನ್ನು ನೀವು ಅನುಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೋರೋಗಿಗಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡರೆ, 'ಅನುಭವಿಸುವುದು' ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು

ಇವು ಮನೋರೋಗಿಗಳ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು - ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಇವೆ. ನೀವು ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು 'ಸುರಕ್ಷಿತ' ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪೂರೈಸದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಮನೋರೋಗಿಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಗೌರವದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ (ಅವರು ನಟಿಸಬಹುದಾದರೂ). ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಮನೋರೋಗ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮರೆಯದಿರಿ.