ವಿಷಯ
- ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳ ಪಾತ್ರ
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಗಡಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಬಾರದು. ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಬಹುದು, ಅವರು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಬದ್ಧರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮೀಯರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಈಗ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿ ಏನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಓದಿ.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳ ಪಾತ್ರ
ಡೇಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಗಡಿಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮದುವೆಯಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಊಹೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಬರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಗಡಿಗಳು ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೆಂದು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯಂತೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ:
- ಗಡಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆಗಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಜನರ ಸೌಕರ್ಯದ ಮಟ್ಟವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಆನಂದಿಸದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ನೀವು 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು
ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಕೀಲಿಗಳು ಯಾವುವು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿವಾಹವು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಗಂಭೀರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತವಾದ ಜಾಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಗಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೂ ಕಾಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಜವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿರಬೇಕು.
ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ನೀವು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಟೆಕಶ್ಚರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ (ಅಥವಾ ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ), ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಇಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿಗಳು ಯಾವುವು, ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ? ಅವರು ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಿಂದೆ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ಮಾತನಾಡಲಿಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ."
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದ ನಂತರ ಅವರ ಬಾಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲ ಪದ, "ಏಕೆ?" ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಆಳವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಗೌರವದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಭದ್ರತೆ, ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.