ವಿಷಯ
ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಷ್ಟ. ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು. ವಿಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಈ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಡಿಪಾಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿರುವಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಬೇಕು. ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ಥಿರವಾದ ನೆಲದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿಚ್ಛೇದನದಲ್ಲಿ, ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಮನೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಶಾಲೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ. ಬರಲಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವರನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಅವರ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹೊಸ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಶಾಲಾ ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಕಾಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವರ್ಷದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗ್ರೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಫಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಕಳೆದುಹೋದಂತೆ ಭಾವಿಸದಂತೆ ಶಾಲೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
ನೀವು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಮೋಜಿನ ಅನುಭವವಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಕೋಪ, ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ negativeಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಸಭ್ಯ, ದಂಗೆಕೋರ ಅಥವಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬೇಕು. ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹತೆಯ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ ಶಿಸ್ತಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ನಟನೆಯನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಆಗ ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅವರನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮೊದಲಿಗೆ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಏಕೆ ನೋಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರಿಗೆ ಉಪನ್ಯಾಸ ನೀಡಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಏಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಅವರು "ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯು ಸಂವಹನವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೆಲವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ; ಅದು ಅವರಿಗೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ದಂಗೆಕೋರರಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಕರಾಗಲು ಅವರಿಗೆ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಅಡಿಪಾಯ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಆ ಎರಡನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧರು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪುರಸ್ಕರಿಸಿ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಂಜಸವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವರು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ವಿಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋದ ನಂತರ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಗೊಂದಲಮಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಮುಂದೆ ಇತರ ಪೋಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಡಿ. ವಯಸ್ಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಂತಹ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಇತರರಿಂದ ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಈ ಸವಾಲಿನ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೌ intoಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.