ವಿಷಯ
- 1. ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ
- 2. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- 3. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ
- 4. ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
- 5. ಏನಾದರೂ ಹುಚ್ಚು ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಒಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೊರಟುಹೋದರು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಳುವಿನಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ, ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಮುಳುಗಿದ್ದೀರಿ, ಮುಂದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಿಟ್ಟು ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಮುಳುಗಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಓಡುತ್ತಿರಬಹುದು, “ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು? ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಂತ್ಯವೇ? ನಾನು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ? ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು? ನಾನು ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಾವತಿಸುತ್ತೇನೆ? ಮಕ್ಕಳನ್ನು, ಮನೆಯವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ? ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಭೀಕರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆಯೇ? "
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಒಡೆದ ಚೆಂಡು ಈಗಷ್ಟೇ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಂತೆ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಈಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
1. ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ನೀವು ಅವರ ಆದಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮುಂದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಬಿಲ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ.
2. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ. "ಗೈರುಹಾಜರಿಯು ಹೃದಯವನ್ನು ಹಸನಾಗಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂಬುದು ಹಳೆಯ ಗಾದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಸಮಯವು ಸಹಾಯಕವಾದ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಅವಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ಸಂಬಂಧದ ಹೃದಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟಾಗಿರಬಹುದು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೊಸ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕ್ರೋatedೀಕರಿಸುವಷ್ಟು ಸಮಯವಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ದಿನಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೋಗಲಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹತಾಶೆಯ ಕಣಿವೆಗಳು ಮತ್ತು ಹರ್ಷದ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಶಿಖರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.
ನಿರಾಕರಣೆ, ಕೋಪ, ಸ್ವೀಕಾರ, ಚೌಕಾಶಿ ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ ನೀವು ದುಃಖದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುವಾಗ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
ಇದು ಸಮಯದಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಸಂತೋಷ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಆಳವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಈಗಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:
ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಯಾರು? ಆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾನು ಈಗ ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು? ನನ್ನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬಹುದು? ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನೂ "ನನ್ನ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಕೂಗು" ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿರಬಹುದು.
ನನ್ನ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಯಾವುವು? ನನ್ನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸ್ವಭಾವದ ಆಳವಾದ ಹಂಬಲವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಮರಳಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು?
ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ನಾನು ಹಿಂದೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಿದ್ದೇನೆ?
ಯಾವ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಜನರು, ಸ್ಥಳಗಳು ನನಗೆ ಕರಾಳ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ?
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಾರದೆಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನನ್ನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗಾಗಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ದಯೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು? ಹೌದು, ಇದು ಕಠಿಣವಾದದ್ದು.
ನಿಮಗಾಗಿ ದಯೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬಿಡುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಯವು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ದಯೆ ಎಂದರೆ ಅವರ ಜಾಗದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ.
4. ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
ಅದು ಸರಿ. ನಂಬಿಕೆ ಇರಲಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಕೂಡ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಏನು ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೂ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ.
ಪ್ರೀತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀನು.
5. ಏನಾದರೂ ಹುಚ್ಚು ಮಾಡಿ
ಸರಿ, ನೀವು ಹೊರಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ರಾಕ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ನಂತೆ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮರುಹೆಸರಿಸೋಣ. ನೈತಿಕವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ, ನೈತಿಕ, ಉದಾತ್ತ ಮತ್ತು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ವಿನೋದ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಯನ್ನು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ. ಹೊಸದಾಗಿ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಿ. ಟ್ಯಾಂಗೋ ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯಿರಿ. ತೆರೆದ ಮೈಕ್ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿ. ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಜಿಸಿ.
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಂದಿಸುವಂತಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಉತ್ತರವಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ವಿಚ್ಛೇದನ, ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನನ್ನ ಪುಸ್ತಕ "ಹೀಲಿಂಗ್ ಹಾರ್ಟ್ ಬ್ರೇಕ್: ಎ ಗೈಡ್ ಬುಕ್ ಫಾರ್ ವುಮೆನ್" ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.