ವಿಷಯ
- 1. ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಒಳಗೆ ಹೋಗಿ
- 2. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ವಾದ ಮಾಡಬೇಡಿ
- 3. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ
- 4. ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ
ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವ ರೀತಿ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರರ ವಿರುದ್ಧ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮಗುವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ಪೋಷಕತ್ವವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನೋಡಬಾರದೆಂದು ಭಾವಿಸಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರ ಅಂಶವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಅವರನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಡವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಸಹ-ಪೋಷಕರನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
1. ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಒಳಗೆ ಹೋಗಿ
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಸಂಭವವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಶಾಲೆ ಉತ್ತಮ, ಅಥವಾ ಅವರು ಯಾವ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಒಪ್ಪದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮದುವೆಯಾಗದ ಕಾರಣ, ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರುಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವಾದಿಸಲು ಈ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವರ ಇತರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ವಾದಿಸುವ ಬದಲು, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಪೋಷಕರ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ಸುಮ್ಮನೆ ಗಲಾಟೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಹ-ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಗೆ ಅವರ ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದಾಗ ಇದು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
2. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ವಾದ ಮಾಡಬೇಡಿ
ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರು ಒಗ್ಗಟ್ಟಾಗಿರಬೇಕು. ಸಹ-ಪಾಲನೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ವಾದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಾರದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆಯಂತಹ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪಿಕ್ ಅಪ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಾಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕುಟುಂಬ ಕಾನೂನು ವಕೀಲರನ್ನು ನೇಮಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ. ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಕೊಠಡಿಯ ಹೊರಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
ನೀವು ವಾದಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಅವರೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಹೊರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಸ್ಟಡಿ ಒಪ್ಪಂದಗಳು ನಿಗದಿತ ಭೇಟಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ದಿನದಂದು ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಹ-ಪೋಷಕರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅಥವಾ ಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವನ್ನು ನೀಡುವ ಬದಲು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕುರಿತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ಭೇಟಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ದಿನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈ ದಿನ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಹ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರ ಗುಣಗಳು ಇದ್ದವು. ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಬಂದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಯಾರಾದರೂ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಉತ್ತಮ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಹ-ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರರನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹ-ಪೋಷಕರನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.