ವಿಷಯ
- ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು
- ಇದು ಆರಂಭವಷ್ಟೇ
- ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯಿರುವ ವಿಷಯದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ
- ಪೋಷಕರ ವಾದದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶಗಳು
- ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಹಾಗಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಾಹಗಳ ಅತ್ಯಂತ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ.
ಇವುಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸ್ನಿಪಿಂಗ್‌ವರೆಗೆ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ನೋವಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಕೂಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಕ್ರೀಮಾಥಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು
ಸರಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಇಬ್ಬರು ಇರುವಾಗ ಇದು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಜೀವನದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಇಡೀ ಜೀವನ ಸಮೀಕರಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ಯತೆಗಳು, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾದಗಳು ಇನ್ನೂ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮುಂದಿಡಬೇಕು: ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ವಾದಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ.
ಇದು ಆರಂಭವಷ್ಟೇ
ನಿಮಗೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಕ್ಕಳ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಹೋರಾಡುವುದು ಅಸಂಖ್ಯಾತ negativeಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಅನೇಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಆಲಿಸ್ ಶೆರ್ಮರ್‌ಹಾರ್ನ್, UVM ನ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸ್ ವಿಭಾಗದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು, "ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಘರ್ಷದ ಮನೆಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳು, ತಮ್ಮ ಮಿದುಳನ್ನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಘರ್ಷದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷ, ಕಡಿಮೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಮನೆಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ” ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೂಗಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯಿರುವ ವಿಷಯದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ
ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಸಂಶೋಧಕರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಪದಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಮಾರ್ಕ್ ಫ್ಲಿನ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾರಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ 20 ವರ್ಷಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಕೆರಿಬಿಯನ್ ನ ಡೊಮಿನಿಕಾ ದ್ವೀಪದ ಹಳ್ಳಿಯ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ತೆಗೆದ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸರಾಸರಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಈ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಆಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.
ಇದರ ವಿಶಾಲವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಮಗುವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಶಾಲೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಪರಸ್ಪರ ಆಟವಾಡಲು ತೊಡಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು.
ಪೋಷಕರ ವಾದದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶಗಳು
ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಲಹವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಜಗಳವಾಡುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಭಾಗಶಃ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮ ಪೋಷಕರ ವಾದ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಐದು ವರ್ಷದ ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ನಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಪಂಚ.
ನೀವು ಕೂಗು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇವುಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರೂ .ಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂತತಿಯವರು ಅನುಕರಿಸುವ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ!
ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವು ಇವೆ
- ಮಕ್ಕಳು ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
- ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು
- ಮಕ್ಕಳು ನೈಜ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
- ಮಕ್ಕಳು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಅದು ಕಲಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಶ್ರೇಣಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
- ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಮಕ್ಕಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು
- ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಜಗಳವಾಗಬಹುದು
- ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಗಬಹುದು; ಅವರು ಇತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಬಹುದು, ತಳ್ಳಬಹುದು, ತಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಬಹುದು
- ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಗಬಹುದು; ಅವರು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವಮಾನಿಸಬಹುದು, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಬಹುದು
- ಮಕ್ಕಳು ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು
- ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.
- ಮಕ್ಕಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನುವವರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಹಾಗಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ವಾದಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ವಾದವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಇತರ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಶರಣಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇದು ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೊಟ್ರೆ ಡೇಮ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾರ್ಕ್ ಕಮಿಂಗ್ಸ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈವಾಹಿಕ ಜಗಳಗಳಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ.
ಅವನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, “ಮಕ್ಕಳು ಜಗಳಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲಿಗಿಂತಲೂ ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ತೋರಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳು, ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಅವರು ಓಡಿಹೋಗಿ ಆಡುತ್ತಾರೆ. ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಘರ್ಷವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಧ್ಯದ ರಸ್ತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಜಗಳಗಳು, ವಾದಗಳು, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ - ನಮ್ಮನ್ನು ಮನುಷ್ಯರನ್ನಾಗಿಸುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆತ್ತವರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ.