ವಿಷಯ
- ಏಕಪತ್ನಿತ್ವವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವಿಲ್ಲ
- ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆ
- ಅದು ಅವಳ ಸಮಸ್ಯೆ
- ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು
- ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈಡೇರಿಸುವ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯುವ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ, ನೀವು ಬಯಸುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾರೋ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ಒಂದು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಿಶ್ಚಿತ ವರ/ ಗಂಡನಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಅವನು ಏಕೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶ; ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ.
ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆಯಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಕಾನೂನು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಪ್ಪಂದವಾಗಿದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಇದ್ದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಬಿಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಗ್ಗುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಯಬಹುದು.
ವಿವಾಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಅವಲೋಕಿಸೋಣ ನೀವು ಪೂರೈಸುವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು!
ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 101
ಏಕಪತ್ನಿತ್ವವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವಿಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಗಸ್ತರಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನಿಷ್ಠರಾಗಿರಲು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಪಾಲು ಇದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪೂರೈಸಬೇಕು.
ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಲ್ಲಿ ಹೆಂಡತಿಯು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಗಂಡನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗಂಡನು ತನ್ನ ಪತ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಬಂಧ ಉಳಿಯಬಹುದೇ? ಯಾವುದೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನೆರವೇರಿಕೆಗಾಗಿ ಬೇರೆಡೆ ಹುಡುಕಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿವಾಹವು ಪರಿಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವಿನ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.
ಅಂತಹ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಗೆಡವಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾದವು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆ
ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಸನ್ನಿವೇಶ ಮಾತ್ರ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಂದಲೋ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕ್ಷಣ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿರುವಿರಿ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮದುವೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಈಗ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ವಿವಾಹವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಯಾರಿಗೂ ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮುನ್ನುಡಿ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಮಾತನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು, ಅದರ ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಮುನ್ನುಡಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ!
ಅದು ಅವಳ ಸಮಸ್ಯೆ
ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳ ಸಮಸ್ಯೆ, ಅಲ್ಲವೇ?
ಇದು ಮದುವೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಹಿಂದೆ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾರಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಪಾಸಣೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, menತುಬಂಧ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಯ, ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅಥವಾ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ. ಇದನ್ನೂ ಓದಿ, ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿ ಹೋಂವರ್ಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು
- "ಟೆಕ್ ಫ್ರೀ/ಫೋನ್ ಇಲ್ಲ" ವಲಯವನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಪರಸ್ಪರ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಫಬ್ಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ (ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದು) ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ "ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕ" ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ನೊಣಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕಲು. ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಂದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಯಾವುದೇ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ತಂಡವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆತ್ಮೀಯತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
- ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ವಿಜಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು ಕೆಲಸ/ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು, ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು? ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ. ಏಕತಾನತೆಯು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಗದ್ದಲವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬೌದ್ಧಿಕ, ಅನುಭವ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಂತಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಷ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೋಪದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ರಹಸ್ಯ ವ್ಯಸನಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಆಘಾತಗಳು, ವ್ಯಾಮೋಹ, ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಿದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಲ್ಲದ ಮದುವೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಡಿ, ವಿಷಯಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಯದಿಂದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನ ಕರುಣೆ ಅಥವಾ ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬದಲು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದಿರಿ.
ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೂಷಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.