ವಿಷಯ
- 1. ಯಾವುದೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಲ್ಲ
- 2. ಒಬ್ಬ ಸಂಭಾವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
- 3. ನಿಮ್ಮಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
- 4. ಸ್ಟಾಕರ್ ಆಗಬೇಡಿ
- 5. ಅವಳನ್ನು ಇತರ ಪುರುಷರನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ
- 6. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
- 7. ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ
- 8. ದುಃಖಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ
- 9. ಯಾವುದೋ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
'ಇಲ್ಲ'. 'ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ'. 'ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರೀತಿಸಿಲ್ಲ.'
ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಕೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಕೆಲವು ನೋವಿನ ಮಾತುಗಳು ಇವು. ಪ್ರಣಯ ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆಯೇ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿರಾಕರಣೆಗಳು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ.
ಇದನ್ನು ಅವರ ಜೀವನದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಾಯದ ಅಂತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಅಧ್ಯಾಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಹುಡುಗಿಯೊಬ್ಬಳಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ, ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಏರಲು ಕೆಲವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
1. ಯಾವುದೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಲ್ಲ
ಯಾರಿಂದಲಾದರೂ ತಿರಸ್ಕಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಿರಸ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಪ್ತ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪಿತೂರಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿಲ್ಲ.
ಸ್ವೀಕಾರ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಣೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಂದಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರಣ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದಾಗಬೇಡಿ.
2. ಒಬ್ಬ ಸಂಭಾವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ ಹುಡುಗಿಯ ಪ್ರತಿಷ್ಠೆಗೆ ಧಕ್ಕೆ ತರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ ಅಲ್ಲ. ಆ ಹುಡುಗಿ ನಿನ್ನನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ್ದಾಳೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀನು ಅವಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀಯೋ ಅದೇ ರೀತಿ ಅವಳು ನಿನ್ನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವಳ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ದೃ heart ಹೃದಯದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬೇಕು. ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪ್ರೀತಿಯ ಮದ್ದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಸ್ವತಂತ್ರ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಆದುದರಿಂದ, ಹುಡುಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸುಲಲಿತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಸುಲಭದ ಪ್ರಯಾಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಭರವಸೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಆರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಸ್ಟಾಕರ್ ಆಗಬೇಡಿ
ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತು ಆಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಟಾಕರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅವಳು ಒಂದು ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಿಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳ ಹಿಂದೆ ಓಡುವುದು, ಅವಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಡೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಗೀಳಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಳ ಕೆಟ್ಟ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
5. ಅವಳನ್ನು ಇತರ ಪುರುಷರನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ
ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಕೋಪದಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕೋಪದಿಂದ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಹೆದರಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಇತರ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಹೆದರುತ್ತಾಳೆ.
ಆದುದರಿಂದ, ಅವಳನ್ನು ಅವಳ ಜೀವಮಾನವಿಡೀ ಹೆದರಿಸುವ ಬದಲು, ಅವಳಿಗೆ ಆ ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡು.
6. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
ಡೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ತಪ್ಪಾದ ಸಿಗ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿ ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಿರಸ್ಕಾರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ.
7. ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ
ನಿರಾಕರಣೆಗಳು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರಾಕರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂರ್ಖತನ.
ಅನೇಕವೇಳೆ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವದಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
8. ದುಃಖಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ
ನಿರಾಶೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ದುಃಖಿಸುವುದು. ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಅಳಿರಿ, ಆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಡಬೇಡಿ. ದುಃಖವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಬಹುಶಃ, ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
9. ಯಾವುದೋ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಅದು ನಿಮ್ಮದು ಎಂದು ನಂಬುವ ಯಾವುದರ ಹಿಂದೆ ನೀವು ನಿರತರಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರಾಕರಣೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕುವ ಬದಲು, ಉತ್ಪಾದಕವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಕೆಲವು ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಫಲಪ್ರದವಾಗುತ್ತವೆ.