ವಿಷಯ
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಮಾಡಿ
- 1. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
- 2. ದೈನಂದಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
- 3. ಸಂವಹನ
- 4. ಏನೇ ಬಂದರೂ ಅನುಗ್ರಹ ನೀಡಿ
- 5. ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
- 6. ಹೆಚ್ಚು ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ
- 7. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆವರು
- 8. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾಪಾಡಿ
- 9. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಫರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ
- 10. ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಕೂಡ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ
ಜಾಗತಿಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಈಗ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ negativeಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬ ಸವಾಲುಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿರಲಿ, ಸ್ಥಿರ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವಾಗಿರಲಿ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಯಾವ ಕ್ಯಾರೆಂಟೈನ್ ಮಸುಕಾಗಲು ಆರಂಭವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಪ್ರಣಯ ಕಲ್ಪನೆ.
ಬಹುಶಃ ಈಗ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ವಿವಾಹಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಮಾಡಿ
ಈ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ನೀರನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿವೆ.
ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತಾದ ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಕತ್ತಲೆಯ ವಾತಾವರಣದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಸಮಯವಾಗಿದ್ದು, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೋಡಿಗಳ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಂತೆ, ನಾವು ಈ ಮೊದಲು ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಿಲ್ಲ.
ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದೀಗ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವಿದೆ. ನಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಾವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಹೇಳುವುದೇನೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿದಾಯವಿಲ್ಲದೆ, "ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು" ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮದುವೆ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.
1. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ನಾವು ದಿನವೂ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವುದನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದಿನವಿಡೀ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ.
ಇದರಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಜಾಗವನ್ನು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ, ಮುಖಮಂಟಪ ಅಥವಾ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೇಜು ಆಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಬ್ಬರೇ ಇರುವಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಜಾಗವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದನ್ನು ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಬಳಸಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದೃ .ವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಮನನೊಂದಿಸಬೇಡಿ.
2. ದೈನಂದಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ರಚನೆಯು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಸುತ್ತ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ಬೇಗನೆ ಏಳುತ್ತೇವೆ, ಸಂತೋಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲು ನಾವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಕರಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಡಲು ನಾವು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ .
ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಅದೇ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಇದೀಗ, ಆ ರಚನೆಯು ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ, ನಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸಂವಹನ
ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಸಂವಹನ. ನೀವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ?
- ನಿನಗೇನು ಬೇಕು?
ಕೆeep ಸಂವಹನದ ಚಾನೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ, ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಕೂಡ ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
4. ಏನೇ ಬಂದರೂ ಅನುಗ್ರಹ ನೀಡಿ
ಇವು ಅನನ್ಯ ಸಮಯಗಳು. ಸ್ಥಗಿತಗಳು ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಸಮಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಯಾವುದೇ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.
5. ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
ಇದೀಗ ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಹೇಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಸರಿ? ಹಾಗಾದರೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲವೇ?
ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಜಾಗತಿಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಣಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಸಹ ವೀಕ್ಷಿಸಿ:
ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ, ಈ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ಹೆಚ್ಚು ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಇದೀಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಹಾಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಸುತ್ತು, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ತ್ವರಿತಗತಿಯ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ದಿನಾಂಕದ ರಾತ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಏನೂ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೊತೆಗೆ, ಆ ಎಲ್ಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ-ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುವುದು
7. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆವರು
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಿ.
ಜೊತೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಬಂಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳು, ಇದು ಸೌಹಾರ್ದತೆ, ನಗು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವ್ಯಾಯಾಮವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
8. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾಪಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಳಜಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕುಸಿಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೂ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಿನವೂ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿ, ತಾಜಾತನದಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
9. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಫರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ
ನೀವು ಹತ್ತಿರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಕೆಲವು ಇಯರ್‌ಬಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಎ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್, ಅಥವಾ ಆಡಿಯೋಬುಕ್.
ಇದು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಪಾರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಮೈಲುಗಳ ಅಂತರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. (ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿರಲು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು "ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು" ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಳಸದಂತೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.)
10. ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಕೂಡ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ
ಯಾವುದೇ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ವಿಷಯಗಳು ಇದೀಗ ಅಗಾಧವಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹುಚ್ಚರಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಆಶ್ರಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಾಗಲಿ, ಇದು ಕೂಡ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸದೃ keepವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಪರವಾನಗಿ ಹೊಂದಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ನಾವು CA ಯಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.