ವಿಷಯ
- 1. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ
- 2. ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ
- 3. ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಲಿಸಿ
- 4. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಿ
- 5. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- 6. ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
- 7. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಅನುಭವವನ್ನು ತರುತ್ತೀರಿ. ಇದರರ್ಥ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ, ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಸಂವಹನವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಇದು ನಂಬಿಕೆ, ನಿಷ್ಠೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನಿಂದ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಈ ಏಳು ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
1. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ
ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ.
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಆನಂದಿಸುವ ಒಂದು ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಕಂಬಳಿಯ ಕೆಳಗೆ ಮುದ್ದಾಡುತ್ತಾ ಕಳೆಯಿರಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಷ್ಟು ಮೋಜು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
2. ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಸರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಕಾರಣವಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಪರಸ್ಪರ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗೌರವ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎರಡೂ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸತ್ಯವಾದವುಗಳ ಮೂಲಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಂತೆ ನಟಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಎರಡನ್ನೂ ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಲಿಸಿ
ನೀವು ಮೌನವಾಗಿರಲು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಈ ಮುಖವು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ನೀವು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೇಳಲು ಕಲಿತರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಾದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದಿರುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಅವರು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಕೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಲೆಯಾಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಿರುವಂತಹ ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮುಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ರೋಗಿಯ ಕೇಳುಗರು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕೇಳುವವರಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
4. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಿ
ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಮೆದುಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ-ಒಳ್ಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ದುಃಖದಿಂದ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಪಟ್ಟಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆಗುಹೋಗುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ದಿನದ ಗದ್ದಲ ಆರಂಭವಾಗುವ ಮುನ್ನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿಯ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವೈನ್ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಬಾಳಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಾಂಧವ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಚರ್ಚಿಸಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ? ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು? ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು.
7. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಹಾಗೆ ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವೆನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ವಾತ್ಸಲ್ಯದ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಬಹುದು. ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಕ್‌ಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷವೆಂದು ತಿಳಿಸಲು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಅವರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಊಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತಹ ಸಹಾಯಕವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ದೊಡ್ಡದು ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದು, ನೀವು ಅವರ ದಿನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿಸುವಂತಹ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ
ದಿನವಿಡೀ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾರು ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ?