ವಿಷಯ
- ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ನನ್ನ ಮದುವೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿ
- 1. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ
- 2. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮರು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿ
- 3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲ ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ
- 4. ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆ
- 5. ಟ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಿ
- 6. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ವೃತ್ತಿ ಆರಂಭಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಟೆಕ್ನಿಕ್ ನಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸವಾಲುಗಳು ಇರುವುದು ನಿಶ್ಚಿತ ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದು ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು, ವಾದಗಳು, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ವಿಧಾನವೇ ಮದುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ-
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ನನ್ನ ಮದುವೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿ
1. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ
ಮದುವೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಸೋಲನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಬಿರುಗಾಳಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಶಕ್ತಿಹೀನರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಹೀನರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ನೀವು ಬರುತ್ತೀರಿ, ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಇತರ ಅನೇಕ ಸಂಗತಿಗಳು.
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು: ಮುರಿದ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ 6 ಹಂತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
2. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮರು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿ
ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮದುವೆಗಳು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ.ಕೆಲವು ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಇತರರನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ಉದ್ಭವಿಸಿದಂತೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.
ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳು ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮದುವೆಯು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿವಾಹವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು: ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು
ಅತೃಪ್ತ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಸಂತೋಷದ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಯಾರೆಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಬೇಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಬಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿ ನಾವು ಮದುವೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನಾವು ನೋಡಿದಾಗ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮರು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲ ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ
ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು, ಸರಿಪಡಿಸಲು, ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ದುಃಖಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ, ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆತಂಕಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೊಣೆ ಹೊರಿಸುವ ಬದಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪುಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗಳು, ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
4. ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆ
ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವೇ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬವು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಚ್ ಸದಸ್ಯರು, ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಮದುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದಕ್ಕೆ.
ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಲು ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಮದುವೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಇನ್ನೂ ಸೂಕ್ತ ಏಕೆಂದರೆ ಮದುವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು .
5. ಟ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಿ
ವಿವಾಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಯಾರೋ ಹೊಂದಿರುವ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಅಸಂತೋಷದ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಕೀಲಿ ಬೇಕು!
6. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಮದುವೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಆತನನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ನೋಡಬೇಕು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು, ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಲೈಂಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು, ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆ.