ವಿಷಯ
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
ನಿಂದನೆ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಂತೆ (ನಿಂದನೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ನಡುವೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು), ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಏಕೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮತ್ತು ಫಲಪ್ರದವಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಂದೂಕನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅಂದರೆ ಮಾತನಾಡಲು - ತಮ್ಮ ಗಮನಾರ್ಹ ಇತರರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತಮಗೇ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಬಲಿಪಶುಗಳು ಅನೇಕ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ವಿಶಾಲವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು 8 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಮಾಡುವವರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಹೇಗೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರುಪಯೋಗವು ಮೂಕ ಕೊಲೆಗಾರನಂತಿದ್ದು ಅದು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ
ನಿಂದನಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು.
ಭಾವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ - ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ 'ದುರ್ಬಲ' ಪಾಲುದಾರನಾಗಿರಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಪರಾಧಿ ಮತ್ತು ನಿಂದನೆಗೊಳಗಾದ ಇಬ್ಬರೂ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕರಗಿಸದ ಹೊರತು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ.
ಆಗಲೂ, ನಿಂದನೆಗೊಳಗಾದವರು ಮಾತ್ರ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಂದ ಸಾಂತ್ವನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾದವರಿಗೆ ಸಹಾಯ
ಮನೆಯ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ತಾವು ಏನಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವೃತ್ತಿಪರರು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ.
ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಆಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ.
ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ಕೌಟುಂಬಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೇವೆಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಸ್ಥಳೀಯ ಗ್ರಂಥಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಕೋಪಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಹೋಮ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಬ್ರೌಸಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅದು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
"ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ [ಪಟ್ಟಣದ ಅಥವಾ ನಗರದ ಹೆಸರು]" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಸರಳ ಹುಡುಕಾಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇತರ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪೊಲೀಸ್, ಧಾರ್ಮಿಕ ನಾಯಕರು (ಪಾದ್ರಿ ಅಥವಾ ಪಾದ್ರಿ), ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆಶ್ರಯಗಳು, ಕುಟುಂಬ ನ್ಯಾಯಾಲಯಗಳು, ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾದವರಿಗೆ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು.
ಕೌಟುಂಬಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹತ್ತಿರದ ಕುಟುಂಬವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಲ್ಲವಾದರೂ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುಗಳ ದುರಂತವಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ತನಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಭಯದಿಂದ ವರ್ತಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಸಂಬಂಧದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವಿಷಾದನೀಯ ವಾಸ್ತವ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಂದನೀಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯು ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದು, ಆದರೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು negativeಣಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮದೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ - ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಉತ್ತೇಜನದಿಂದ ಬೆಳೆಸಲ್ಪಟ್ಟ ಯಾವುದೋ ಅಲ್ಲ - ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗದ ಗುರಿಯೂ ಸಹ - ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಈ ಪ್ರವೇಶವು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವು ಲಭ್ಯವಿರುವಂತೆಯೇ, ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರ್ ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿರಬೇಕು.
ಬಲಿಪಶುಗಳಂತೆಯೇ, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆ, ನಿಂದನೆ ಸಲಹೆಗಾರರು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರನ್ನು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬರ ಸಂಗಾತಿ / ಗಮನಾರ್ಹ ಇತರ ಅಥವಾ ನಿಂದನೆಯ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿಡುವುದು, ಇತರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇನ್ನೊಂದು ಕುಶಲ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡವರು ಮತ್ತು ನಿಂದಿಸುವವರು ಇಬ್ಬರೂ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಮೋಸ ಹೋಗಬಾರದು.
ಮಕ್ಕಳಂತಹ ದುರುಪಯೋಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವರು ನೇರವಾಗಿ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಶೋಷಣೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಠಿಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: 6 ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳು