ವಿಷಯ
- 1.ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳು - ಇವೆರಡರಿಂದ ದೂರವಿರಿ
- 2.ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- 3. ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- 4. ವೃತ್ತಿಪರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ
- 5.ಇದು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಮಯ
- ಅಂತಿಮಗೊಳಿಸು
ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ!
ಈ ಹೇಳಿಕೆಯ ಧ್ವನಿಯು ತುಂಬಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವಿವಾಹ ಸಲಹೆಗಾರರು ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕೂಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣ-
ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಬಹಳ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಹೆಂಡತಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೋಲಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದ್ವಿ ದ್ರೋಹದ ಪ್ರಕರಣ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ನೋವು ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿದೆ.
ಕೋಪವಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಗಂಡ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಈ ದೊಡ್ಡ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ (ರಚನಾತ್ಮಕ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಓಡುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ಸಾವಿರಾರು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆತನನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದೆಂದು ಅನಿಸಿದರೂ, ಕೆಲವು ಭರವಸೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೋಸದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ- ಆವರ್ತನ, ವಂಚನೆಯ ಅವಧಿ, ಬೇರೆ ಯಾರು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಇತ್ಯಾದಿ.
ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಕೇಸ್‌ಗಳಿಂದ ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ಐದು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
1.ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳು - ಇವೆರಡರಿಂದ ದೂರವಿರಿ
ಇದು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಕೋಪವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಆವೇಶದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನರ್ಹರಾಗುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಬ್ಬರಿಂದ ನೀವು ದೂರವಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ನಂತರದ ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ.
ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವವರೆಗೂ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲೋ ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
2.ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಅವರ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಆತನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದನೆಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಇಡೀ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.
ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ತರ್ಕಬದ್ಧವಾದ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
3. ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಈಗ ನೀವು ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ವಿವರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಮತ್ತು ಯೋಜಿತವಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಬಹುಶಃ ದೊಡ್ಡದಾದ, ವಿಳಾಸವಿಲ್ಲದ ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂಬಂಧಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆ.
ನೀವು ಸಂಬಂಧದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಮದುವೆ ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ದೈಹಿಕ ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೇಗೆ?
ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸುಳಿವು ನೀಡಬಹುದು.
4. ವೃತ್ತಿಪರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯು ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊರುತ್ತಿರುವಂತೆ, ನೀವು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ದೂರುವುದು, ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಚಾತುರ್ಯಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
ನೀವು ಉಳಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕೇವಲ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಾತನಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಾಯಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಜಾಣತನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಮಾಲೋಚಕರು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಿಂದ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಾರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
5.ಇದು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಮಯ
ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲ ದ್ರೋಹ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಭಾವನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಇದರರ್ಥ ಇದು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.
ನೀವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಈ ಎರಡು ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವವರೆಗೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಈಗ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕೂರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಇದಲ್ಲದೇ, ನೀವು ಅವಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಇನ್ಮುಂದೆ ಅವಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಆಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಅಂತಿಮಗೊಳಿಸು
ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳೆಯನ ಕಥೆಗಳಿಂದ ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದನು ನೀವು ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಕೋಪದಿಂದ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸರದಿ ಬಂದಾಗ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮುಂದಿನದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈ ಐದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಮುಂದಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ.