ವಿಷಯ
- ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು
- ಮಹಿಳೆಯ ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
- ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ಇರಲಿ, ಇಲ್ಲಿವೆ ಸತ್ಯಗಳು -
- ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
"ಮೆದುಳು ಅತ್ಯಂತ ಮಹೋನ್ನತ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 24/7, 365 ರವರೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರೆಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸೋಫಿ ಮನ್ರೋ, ಪೀಡಿತ
ರಾಬರ್ಟ್ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಉಲ್ಲೇಖದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯು ತಲೆಗೆ ಉಗುರು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತರ್ಕವು ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ (ಅಥವಾ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು). ಇದು ಬಳಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ಒಂದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದದ್ದು. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೈತಿಕ ಸಂದಿಗ್ಧತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವಿದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೇಳಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಭಾಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ರೀತಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ -
ಮನುಷ್ಯ: "ಊಟಕ್ಕೆ ನಿನಗೇನು ಬೇಕು?"
ಮಹಿಳೆ: "ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ."
ಮನುಷ್ಯ: "ಸರಿ, ಬಾಬ್ಸ್ ಸ್ಟೀಕ್ ಹೌಸ್ ಗೆ ಹೋಗೋಣ."
ಮಹಿಳೆ “ಏನು ಪರಿಣಾಮ! ನಾನು ಡಯಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ! ”
ಅಥವಾ, ಈ ರೀತಿ -
ಪುರುಷ: "ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನ ಬರುತ್ತಿದೆ, ಏನಾದರೂ ಬೇಕೇ?"
ಮಹಿಳೆ: "ಯಾವುದಾದರೂ ಸರಿ. ಆ ದಿನ ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ”
ಮನುಷ್ಯ: "ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೊರಿಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡೋಣ."
ಮಹಿಳೆ: "ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ... tss ..."
ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂವಹನವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ.
ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿಯೂ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಕೇವಲ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು
ಪುರುಷರು ದಟ್ಟವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಪುರುಷರು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವರು ಅಥವಾ ಅನನುಭವಿಗಳು.
ಆದರೆ ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಏಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆ - ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ SMS ಸಂಭಾಷಣೆ.
ಮನುಷ್ಯ: ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ
ಮಹಿಳೆ: ಸರಿ ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಮನುಷ್ಯ: (ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ)
ಮಹಿಳೆಯ ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
OMG, ಅವನು ಏಕೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಭೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ಅವನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾನೆಯೇ? ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕೇ? ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಮಾಡಬಾರದು, ಅದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಭೆಯಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ಆದರೆ ಅವನು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆಲ್ಲಾಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ? ನಾನು ಅವನ ಬಾಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕೇ? OMG ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಅವನು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು? ನಾನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅವನನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಅವನು ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿರಬಹುದೇ? ನಾನು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮರಳಿ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕೇ? ...
ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏಕೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವೆ ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡದೇ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರದ ದಿನಾಂಕದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ರಿವರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸನ್ನಿವೇಶ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಮಹಿಳೆ: ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ
ಮನುಷ್ಯ: ಸರಿ ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಮಹಿಳೆ: (ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ)
ಮನುಷ್ಯನ ಮೆದುಳು: ಏನಾಯ್ತು, ನನ್ನ ಕಾಫಿ ಮತ್ತೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿದೆ. ನಾನು ಆ ಯುಎಸ್‌ಬಿ ಕಾಫಿ ವಾರ್ಮರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು.
ಇದು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಲಿಂಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಒಂದು ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಅಸೂಕ್ಷ್ಮರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಅವರು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ನಿಜ ಏನೆಂದರೆ, ಪುರುಷರು ದಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸರಳ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ) ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ.
ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಸುಲಭವಾದದ್ದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದೆನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ ಎ ಇದೆ ಚಿಂತನೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಳುತ್ತಿರುವ/ಯೋಚಿಸುವ/ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕ್ಷಣ, ಮತ್ತು ಆ ಕಲ್ಪಿತ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಹಜ, ಇದು. ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಜ್ವರಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವುದು ಕೂಡ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಿಷಯ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆಯೇ? ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ನೀವು. ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಳವಾದ ಉತ್ತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಯಾದದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ, ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂಡ ಅನಗತ್ಯ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ನೀವು ಹಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ವದಂತಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಕೊಳಕು ವದಂತಿಯನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಟಾಬಿಂಗ್.
ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಮುಖಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬಹುದು.
ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ತಿನ್ನುವೆ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಮಾಡಿದಾಗ, ಯೋಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಚರ್ಚಿಸಲು ಬೇರೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು. ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬರದೇ ಇರಬಹುದು.
ಇರಲಿ, ಇಲ್ಲಿವೆ ಸತ್ಯಗಳು -
- ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ್ದೀರಿ
- ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ
- ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದ್ದೀರಿ
- ನೀವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದೀರಿ
- ನೀವು ಇತರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ನೀವು ಯಾವಾಗ ಸಾಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಂತೆಯೇ (ಅಂತಿಮವಾಗಿ). ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ನಾಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇಂದು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ ಪಾಲುದಾರನು ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸತ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಜನರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿನಗೆ ಖುಷಿ ಕೊಡುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡು.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವು ಸ್ವತಃ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.