ವಿಷಯ
- ಏಕಪತ್ನಿತ್ವವು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?
- ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ
- ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು
- ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆಯೇ?
- ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ 13 ಅಂಕಗಳಲ್ಲಿ 4:
ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಅದನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು.
ಏಕಪತ್ನಿತ್ವವು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?
ಈ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಪದೇ ಪದೇ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಹಕ್ಕು ಎಂದರೆ ಏಕಪತ್ನಿತ್ವವು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಏಕಪತ್ನಿತ್ವವು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕತೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಹಕ್ಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏಕಪತ್ನಿತ್ವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕತೆಯು ಇತಿಹಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನೇ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ವಾದವು ಮೂಲತಃ ನಾವು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು "ಸೃಷ್ಟಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ".
ಆರಂಭಿಕ "ಪ್ರೇಮದ ಭಾವನೆಗಳು" ಮರೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಅತೀ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಸಾಗಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಳಗಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ವಾದವು ಸ್ನೇಹವು ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆ ಇದ್ದಾಗ, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಮತ್ತು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಘಟನೆಯಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಮತ್ತು ಕಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದ್ಭುತವಾದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದಂಪತಿಗಳು ಏಕೆ ಇದ್ದಾರೆ?
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಒತ್ತಡಗಳು, ಏರಿಳಿತಗಳು ಇದ್ದರೂ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಆನ್ ಆಗಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹಾದುಹೋಗುವ ವಿಷಯ.
ನನಗೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ
"ಸ್ನೇಹ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಊಹೆಯು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ದಂಪತಿಗಳು ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಹಠಮಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ?
ಈ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಮಾತ್ರ ಕುತೂಹಲವಿರಲಿಲ್ಲ.
ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾರ್ಥ್ರಪ್, ಶ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಮತ್ತು ವಿಟ್ಟೆ 24 ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ 70,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ದಂಪತಿಗಳ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯಕರವಾದ ಜೋಡಿಗಳ ನಡುವಿನ ನಿಜವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹೊರಟಿತು.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದ್ದವು. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ಹೇಳುವ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ 13 ಸಾಮ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಇದು ವಯಸ್ಸು, ದೇಶ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.
ಈ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ತಿರುಗುವುದು. ದೈನಂದಿನ ನೀವು ಕೇಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ; ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದಾಗ, ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಸಾಯುತ್ತದೆ.
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು
ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ರಚಿಸಿದ ಜಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಮಿಲಿ ನಾಗೋಸ್ಕಿ ತನ್ನ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ: "ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಬನ್ನಿ - ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಹೊಸ ವಿಜ್ಞಾನ."
ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆಯೇ?
ಇದು ಸ್ವತಃ ಏಕಪತ್ನಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ; ಅದು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.
ಇಲ್ಲ, ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನ ಇದು. ಅದು ಅದನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ 13 ಅಂಕಗಳಲ್ಲಿ 4:
- ಅವರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಪರಸ್ಪರ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಚುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಅವರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿಲ್ಲ
- ಅವರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ
- ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿ ಆನ್/ಆಫ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ
ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?
ನಾವು ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಜಿಗಿದರೂ, ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ದಂಪತಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ: ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಒಟ್ಟಿಗೆ.
ಇದು ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಈ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದರ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ: "ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ."
ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ; ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹಂಬಲವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ - ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಮಯ - ನಂತರ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಬದಲಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವಾಗಲೂ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪುರಾಣವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.
ನಾನು ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಯೂ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ಪ್ರಕೃತಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೇಜರ್ ಸಲಹೆ: ನೀವು ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.