ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 5 ಹಂತಗಳು

ವಿಷಯ

• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು - ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೀತಿ
• ನೀವೇ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ
• 1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ
• 2. ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
• 3. ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ
• 4. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಾಧನೆಗಳ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
• 5. ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ನೀಡಿ

ಒಬ್ಬರ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಸ್ವಾರ್ಥಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ನಿಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳು, ನಾವು ಇತರರನ್ನು ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ, ಇತರರ ಅವಕಾಶಗಳು ಅಥವಾ ಅವಕಾಶಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡದ ಅಥವಾ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ.

ಇದು ಎಷ್ಟೇ ವೀರೋಚಿತವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದು ಅವರ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಕಚ್ಚಲು ಬರಬಹುದು. ನಿಸ್ವಾರ್ಥವಾಗಿರುವುದರ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದರ ನಡುವೆ ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ಗೆರೆ ಇದೆ.

ನಿನ್ನೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮತ್ತು ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಕೆಲಸ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಡವುವುದು.

ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಏನು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು - ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೀತಿ

ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ.

ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಿಘಟನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗಿದ್ದರು ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರು ಒಳಗೊಂಡ ಯಾವುದೇ ನಡವಳಿಕೆಗಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಅನೇಕ ಸಲ ಜನರು ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಜನರ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಬೀಳುತ್ತೇನೆ?"

ನಾವು ದುಃಖಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಪದ್ಧತಿಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನೀವೇ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ

ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ರಚಿಸಿದ ಪೀಠದಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಯಬೇಕು.

ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಹೊರೆ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕಲಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೂ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು.

ಪೊದೆಯನ್ನು ಕೆದಕುವ ಮತ್ತು ಹೊಡೆಯುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂಬಿರಿ.ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ನೀಡುವ ಅರ್ಧ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀವೇ ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಕೆಯ ಟನ್‌ಗಳು ಪುಸ್ತಕಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ - ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಸುದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಸಕರ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ -

1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ

ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ. ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು ಎಂದು ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ದುಃಖಿಸುವುದು, ಅದರಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವುದು.

2. ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಜೀವನವು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಜೀವಿಸುವುದು.

ನೀವು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರ ಬಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು.

ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಪದವಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೀವೇ ಆಗುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

3. ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ಒಬ್ಬರನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಅದಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ; ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಹಾನಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಎಲ್ಲರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ-ಸಂಬಂಧಿತ ಗಡುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಾಧನೆಗಳ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಒಂದೆರಡು ಪ್ರೇರಕ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಆದುದರಿಂದ, ಆ ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಮೋಡ ಕವಿದಾಗ, ಮತ್ತು ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಆ ಪತ್ರಿಕೆಯನ್ನು ತೆರೆದು ಅದನ್ನು ಓದಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಿ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿರಬೇಕು ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

5. ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ನೀಡಿ

ಒಬ್ಬರ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಕೆಲಸವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಏಕೆಂದರೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ನೀವೇ ಆಗಲಿ; ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ.