ವಿಷಯ
- 1. ಆಪಾದನೆ ಆಟ ಆಡುವುದು
- 2. ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಆಳಲು ಬಿಡುವುದು
- 3. ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು
- 4. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದು
- ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು
ದೂರದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ದಂಪತಿಗಳು ದೂರದ ಅಂತರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒಂಟಿತನವನ್ನೂ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ದೂರದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಆಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಂತಹ ದೂರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ದೂರವಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಾರದು.
ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಲ್ಲ. ದೂರದ ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ (ದೀರ್ಘ ದೂರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು) ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ಸುಂದರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ದೂರದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಗೇ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೂರದ ಜೋಡಿಗಳು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ದೂರದ ಸಂಬಂಧದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
1. ಆಪಾದನೆ ಆಟ ಆಡುವುದು
ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೂರದ ಸಂವಹನವು 1000 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ದೂರುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹತಾಶೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂವಹನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರ ಪಠ್ಯಗಳು "ಅವನು ತನ್ನ ಪಾಲನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. "ಅವಳು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತಾಳೆ." "ಅವನು ಕೂಡ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ." "ಅವಳು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ." ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸಲು ಬದಲಾಗಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂವಹನ ಚಾನೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು
2. ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಆಳಲು ಬಿಡುವುದು
ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸೂಯೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಪಕ್ವತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಅಭದ್ರತೆಯು ಅಸೂಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ದುಃಖವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆ, ಅಭದ್ರತೆಯು ಅತಿಯಾದ ಸ್ವಾಧೀನತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬುಲ್ಡೋಜಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂಕಷ್ಟವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟಾಗಬಹುದು!
ಈ ಎಲ್ಲಾ ದುಃಖವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಆತನಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಅವನನ್ನು/ಅವಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು; ಅದು ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ದೂರದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು 6 ಮಾರ್ಗಗಳು
3. ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು
ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವು ವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸಂವಹನದ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ಕೈಪ್ ಅಥವಾ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ದೀರ್ಘ, ಒರಟು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ರಸ್ತೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹಾಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ದೀರ್ಘ-ದೂರದ ಪಾಲುದಾರರು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕೆಲವು ಅಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಂವಹನವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕರು ಸಂವಹನ ಮಾಡದಿರುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಲವಂತದ ಸಂವಹನವು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಮುಂದಿನ 'ಸಂವಹನ' ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಂದೂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ತಡವಾಗಿ ಬರುವ ಮೊದಲು ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಲು, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ ಆಗಿ, ಜೀವನವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸಂಭಾಷಿಸುವುದರಿಂದ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: 9 ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಮೋಜಿನ ದೂರದ ಸಂಬಂಧದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
4. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದು
ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿರುವ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ (ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು bothಣಾತ್ಮಕ). ಒಂದು ಸಲ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಎಂದು ಅವರು ಇನ್ನೊಂದು ಸಲ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಸಲ ಅವರು ಹೇಳುವುದು ದೂರದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು.
ನೀವು ಅವರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೊನೆಯ ನಗೆ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ gaಣಾತ್ಮಕತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಅವರಲ್ಲ.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವೆಂದರೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ಎಲೆಯನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆಯಬಹುದು, "ಸಲಹೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಗೌರವದಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇನೆ."
ಸಹ ವೀಕ್ಷಿಸಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು
ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಜ್ಞಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮೇಲಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ದೂರದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಡಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ನೀವು ನಂತರ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುವುದನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕವಲ್ಲದ ಕೋಪಗಳ ಜೊತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ದೂರದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಿಡಬೇಕು