ವಿಷಯ
- 1. ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಯ ಮಾಡದಿರುವುದು
- 2. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- 3. ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲ
- 4. ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ
- 5. ಆರಂಭಿಸಲು ತುಂಬಾ ನರ
- 6. ದೇಹದ ವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲ
- 7. ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು
- 8. ಒಂದು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧ
- 9. ಲಿಂಗರಹಿತ ಮದುವೆ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹತಾಶರಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದಿರುವುದು ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿವಾಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪರಿಹರಿಸುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒತ್ತಡ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಂತಹ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊಸ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು. ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಂಧದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ದೂರವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ದುಃಖಕರ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ 9 ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಯ ಮಾಡದಿರುವುದು
ಜೋಡಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಯ ಮಾಡದಿರುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ದೂರು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ: ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತೀರಾ, ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವೇ?
2. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಕೆಲವು ತಡರಾತ್ರಿಯ ಟಿವಿ ಅಥವಾ ದುಃಸ್ವಪ್ನದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಬರಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಬಾಧ್ಯತೆಯೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲದೆ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ವಿರಳವಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜಾಗದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಮುದ್ದಾಡಲು, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮುದ್ದಾಡಲು ಅಥವಾ ತಡರಾತ್ರಿ ಲವ್ ಮೇಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶವಿರುತ್ತದೆ.
3. ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲ
ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಷಣ ಇದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಲೈಂಗಿಕ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅದು ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಮೋಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತಾರೆ.
4. ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದಲ್ಲೂ ಸಂವಹನವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅವರು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ? ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬಯಕೆಗಳು, ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಧ್ವನಿ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಈಡೇರದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರಾಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
5. ಆರಂಭಿಸಲು ತುಂಬಾ ನರ
ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಕೆಲವು ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಂಡನನ್ನು "ಆರಂಭಕ" ಎಂದು ಬಿಂಬಿಸಬಹುದು, ಹೆಂಡತಿಗೆ ತನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇತರ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಇತರರು ಇನ್ನೂ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಭಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗಬಹುದು.
6. ದೇಹದ ವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲ
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮಾಧ್ಯಮಗಳು, ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಂಬಿದರೂ ಸಹ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಹಿಂಜರಿಕೆ, ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಸ್ತ್ರೀಯರ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಗಾತ್ರ ಹಾಗೂ ಸುನ್ನತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು.
7. ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು
ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆಯುಧವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ವಾದಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ತಡೆಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ನಾಯಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಂತೆಯೇ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಎರಡೂ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಪ್ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಿಕೃತ ನೋಟವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಒಂದು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧ
ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ಸೆಕ್ಸ್ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯು ಅಸಹನೀಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಪಕ್ಷವು "ಇತರ" ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸಮಾಧಾನಗಳು ಇರಬಹುದು, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಆಕರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
9. ಲಿಂಗರಹಿತ ಮದುವೆ
ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡೆನಿಸ್ ಎ. ಡೊನೆಲ್ಲಿ ಲಿಂಗರಹಿತ ವಿವಾಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಕಳೆದ 6-12 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 15% ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮದುವೆಯಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕಾಣೆಯಾದಾಗ ಅದು ಪಾಲುದಾರರ ಅಸಮಾಧಾನ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ರಹಿತ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಜನರು ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಕಟ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.