ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಜಯಿಸಲು 6 ಸಾಬೀತಾದ ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

• ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟ - ಇಂದು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ
• ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
• ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು
• 1. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ- ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ
• 2. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ- ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ
• 3. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರನ್ನೂ ದೂಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
• 4. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
• 5. ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• 6. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ
• ಜನರು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ

ಅತಿಯಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದು ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಒಮ್ಮೆ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಚಟವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇಂದಿನ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಯುಗದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೈತಿಕ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಎಂದು ಆರೋಪಿಸುವ ದಿನಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ. ಇಂದು, ಜನರು ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಜೂಜಿನಂತೆಯೇ, ಈ ಕೃತ್ಯವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನವು ನಿಜ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು - ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟ - ಇಂದು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ

ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಗುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟವನ್ನು ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ವಿವಾಹದ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನವು ಕೇವಲ ತೀವ್ರ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಕಡ್ಡಾಯ ನಡವಳಿಕೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮದುವೆಗಳು, ಕೆಲಸ, ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಳು ಮಾಡುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನವು ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಹಂಬಲಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕೆಲಸದಿಂದ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಇರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಪದೇ ಪದೇ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

1. ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಬಸ್ ನಂತಹ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜನರು ನೋಡುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪೋರ್ನ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವ ಬಯಕೆ. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವೇಚನೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.
3. ನಿಮ್ಮ ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆ ಕೃತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಭಾವನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನೋಡಿದ ನಂತರವೂ ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
5. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಿಂದ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ.
6. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೃತ್ಯವನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡುವ ಬಯಕೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ.
7. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಕೋಪದ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
8. ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
9. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಮಯವನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿ ನೋಡದ ಕಾರಣ ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
10. ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡಾಗ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಸನವು ನಿರುಪದ್ರವವಾದ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾದಾಗ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಆ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮರುಕಳಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ತಿಂದುಬಿಡುತ್ತಾನೆ.

ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತಡವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಹೀಗೆ ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ಚಟವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಆಗಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಗ ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ.

1. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ- ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ

ವ್ಯಸನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅಲ್ಲಿಂದ, ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಬಯಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಲ್ಲದ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾರ್ಥಕಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

2. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ- ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ

ನೀವು ಪೋರ್ನ್ ನೋಡುವ ಚಟ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಯ್ದೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಪರಾಧಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಡಜನ್ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರನ್ನೂ ದೂಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರನ್ನೂ ದೂಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀರಸವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ.

4. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ

ನಾವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಉಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

5. ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಅಶ್ಲೀಲ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ.

ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ತಿರುವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯ.

6. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ. ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಕ್ರಿಯೆ.

ಜನರು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ

ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಸಂಕಲ್ಪವೇ ಈ ವ್ಯಸನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಸನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.