ವಿಷಯ
- ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
- ಭಯ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು
- ನಾಟಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
- ಇಂದ್ರಿಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ
- ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಸರಳ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಆಕೆಯ ದುರುಪಯೋಗದ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮದುವೆಯ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ತರುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಇದರಿಂದ ಅವಳು ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು.
ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆದರಿಸಿದಾಗ, ಬೆದರಿಕೆ ನಿಜವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸಬಹುದು, "ಅಗೋಚರ" ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಂಡಾಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹುದುಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಯ್ಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಸಮಯ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಭಯ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು
ಅವಳು ನಿನ್ನನ್ನು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸಿದರೂ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಅಗತ್ಯವು ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ಭಯ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವಳು ತನ್ನ ಸಹಜ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಜ ಪುರುಷ ಉತ್ಸಾಹವು ಒತ್ತಡದಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದಾಗ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು.
ನಾಟಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ ಹಾಜರಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಇರಿ ಮತ್ತು ಅವಳು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೋ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಭಾವನೆಯನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥೈಸಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಕಥೆ ಅಥವಾ ನಾಟಕವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತುಂಬುವ ಬದಲು ಅವಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇಂದ್ರಿಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ
ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಎರಡನೇ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಗುರಿಯಿಲ್ಲದ ನಿಕಟತೆ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯತೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. ಅವಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಮಯ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಜೆಂಡಾ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ಪರ್ಶ, ಚುಂಬನ ಮತ್ತು ಮುದ್ದಾಟದಿಂದ ಅವಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಒಪ್ಪಂದದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಅವರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕೂಡ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಸಂತೋಷದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಗಟ್ಟಿ ಆಧಾರಗಳಾಗಿವೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂರನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಆಮಂತ್ರಿಸುವುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಗ್ರಹಿಸುವ, ಭಾಗಶಃ ಒರಗಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾಳೆ. ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಟೇಬಲ್, ಹಾಸಿಗೆ, ಅಥವಾ ಮೆತ್ತನೆಯ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅವಳ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೊದಿಸಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂದಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಈ ಸಮಯ ಎಂದು ಆಕೆಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಇರಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅವಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಒಪ್ಪಿದರೆ, ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ಅವಳ ಹೃದಯ ಕೇಂದ್ರದ ಮೇಲೆ (ಅವಳ ಸ್ತನಗಳ ನಡುವೆ) ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯನ್ನು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಅವಳು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಆರಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅವಳ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹಾಕಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕೈಯನ್ನು ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಶ್ರೋಣಿಯ ದಿಬ್ಬದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಕಲ್ಪನೆಯು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುವುದು.
ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ಅವಳ ಹೃದಯ ಕೇಂದ್ರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈ ಅವಳ ಲೈಂಗಿಕ ಕೇಂದ್ರದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಏನೂ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸಿದರೂ, ಏನಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇರಿ. ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಆಕೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೇರೆಡೆ ಇರಲು ಮತ್ತು ಅವಳ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅವಳು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಅದು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇರಿ.
ಸರಳ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ
ಈ ಸರಳವಾದ, ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿರಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಕುವುದು ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಏನೇ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರೂ ಆಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದಂತೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ.