ವಿಷಯ
- ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು 5 ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳು
- ಮಕ್ಕಳು
- ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಆರ್ಥಿಕ ಅವಲಂಬನೆ
- ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಕಳಂಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು
- ಧರ್ಮ
- ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಹ -ಅವಲಂಬನೆ
- ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬದುಕಲು 8 ಸಲಹೆಗಳು
- 1. ಮಿತವಾದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ
- 2. ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ
- 3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ
- 4. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ
- 5. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ತಟಸ್ಥ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ
- 6. ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
- 7. ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ
- 8. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ತೆಗೆದುಕೊ
ಇಬ್ಬರು ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಗ, ಅವರ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಆಳವಾದ ಪ್ರೀತಿ, ಸಂತೋಷದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಕನಸುಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರ ವಿವಾಹವು ಅದನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆ!
ಕಷ್ಟಕರ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ವಿವಾಹವನ್ನು ಯಾರೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ಸಂಕಷ್ಟದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಲವಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ - ವಿಚ್ಛೇದನವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು!
ಮದುವೆ ಎಂದಿಗೂ ಸುಗಮ ನೌಕಾಯಾನವಲ್ಲ; ಇದು ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬಾರದೆಂದು ಬಯಸುವ ದಿನಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ದಿನಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಕೂಡ ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಲುವಾಗಿ ಹೊಸ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು 5 ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಜನರು ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬದುಕುತ್ತಾರೆ, ಕಳೆದುಹೋದ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲ; ಬದಲಾಗಿ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಜನರು ಕೆಟ್ಟ ದಾಂಪತ್ಯ ಬದುಕಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಜನರು ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಮುರಿದುಹೋದ ಕುಟುಂಬದ ಅವಮಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂತೋಷದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮದುವೆಯ ಭಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲೆ ಹಣಕಾಸು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಣಕಾಸಿನ ಅಭದ್ರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ವಿಷಪೂರಿತತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಲೈವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಇನ್ನೂ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಕಳಂಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರನ್ನು ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣುವ ಭಯವು ಅವರ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮದುವೆಯನ್ನು ಪವಿತ್ರ ಒಕ್ಕೂಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸದ ಅನೇಕ ಧರ್ಮಗಳಿವೆ.
ಇಂತಹ ಕಠಿಣ ಧಾರ್ಮಿಕ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವ ಜನರು ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬದುಕಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಭುಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಿಳಿದಿರುವ ದೆವ್ವವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ!
ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಹ -ಅವಲಂಬನೆಯು ಜನರು ಕೆಟ್ಟ ದಾಂಪತ್ಯ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಜನರು ಕೆಟ್ಟ ದಾಂಪತ್ಯ ಬದುಕಲು ಇವು ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸೆ, ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಅಥವಾ ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಸೂಚನೆ: ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ನಾವು ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ಸಂಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಿರುಕುಳ ನೀಡುವ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಕ್ಷಣ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ನೀವು ನಂಬುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕೌಟುಂಬಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ, ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇಂತಹ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬದುಕಲು 8 ಸಲಹೆಗಳು
ಅತೃಪ್ತಿಕರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಹರಸಾಹಸ ಪಡುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಒಬ್ಬರೇ?
ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಮಿತವಾದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ
ವಿಚ್ಛೇದನವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಾ ವಿಚಿತ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬದುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಿತವಾದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಧಾರಣ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮೂಲತಃ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಚರ್ಚೆಯ ನಂತರ ಬಹಳ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂವಹನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಪರಸ್ಪರ ಇರುವಿಕೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವರಕ್ಷಕರಾಗಬಹುದು.
- ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯರ್ಥ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹ ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ಬೇರೆಯವರ ಆಸೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರಬಾರದು.
2. ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ
ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೂ ಸಹ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮರೆತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೂರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ವಿಚ್ಛೇದನವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ.
ಅವರ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ. ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಮಾಧಾನ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸಂತೋಷದ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಷಮೆ ಕಡಿಮೆ ಹಗೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಜಾರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೂರವಿರುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ
ಸಂವಹನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಚ್ಛೇದನವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ಸಂವಹನ ಎಂದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು. ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದರಿಂದ ತಟಸ್ಥ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾದವಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಸಂವಹನ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನವು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪರಸ್ಪರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಯಮಿತ ಸಂವಹನವು ಕಳೆದುಹೋದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ
ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ವಿಚ್ಛೇದನವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯಗಳು ತುಂಬಾ ಜಟಿಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿ.
ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಳವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!
5. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ತಟಸ್ಥ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ತಟಸ್ಥ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.
ಪಾರ್ಟಿಗಳು, ವಾರಾಂತ್ಯದ ಪಿಕ್ನಿಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸುತ್ತಾಡಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
ನೀವು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡಬಹುದು.
ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು:
- ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಇದು, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ನಿರಂತರ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ!
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಬೆಂಬಲ, ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನವನ್ನು ಅಥವಾ ಮರೀಚಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿರುವ ಇತರರಂತೆ ನೀವೂ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು ಅರ್ಹರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಇದು ಸುಧಾರಿತ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಮರ್ಥರಾಗುತ್ತೀರಿ.
- ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಸಹ -ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿರಂತರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಿಡುವು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ
ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣವು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಬಹುದು.
ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅವರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಹೊಸ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
- ಅಲ್ಲದೆ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅನುಕಂಪ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಹುರುಪಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
8. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬದುಕಲು ನೀವು ಆಕಾಶದ ಕೆಳಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ನೋಡಿ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನರಕಯಾತನೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಡಿ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಒಲವು ತೋರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಭುಜ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ಕನಸನ್ನು ಜೀವಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
- ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರೂ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತೀರಿ.
ತೆಗೆದುಕೊ
ಅತೃಪ್ತಿಕರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು.
ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ವಿಷಯ ಬದಲಾಗದಿರಬಹುದು; ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗದೇ ಇರಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ; ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಕೆಟ್ಟ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಫಲಿತಾಂಶ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.
ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!