ವಿಷಯ
- 1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು
- 2. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದು
- 3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
- 4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು
- 5. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾನವರಾಗಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮನುಷ್ಯರಲ್ಲ
ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಹೇಳಲು ತುಂಬಾ ತಮಾಷೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ವಾಬಿ-ಸಾಬಿ (ವಬ್ಬಿ ಸಾಬಿ) ಎಂಬುದು ಜಪಾನಿನ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ನಗದೆ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅದು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಆಳವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ರಿಚರ್ಡ್ ಪೊವೆಲ್ ಇದರ ಲೇಖಕರು ವಾಬಿ ಸಾಬಿ ಸರಳ ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, "ಜಗತ್ತನ್ನು ಅಪೂರ್ಣ, ಅಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣಿಕ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಿ ಆ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು.”
ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾದ ಒಂದು ಚರಾಸ್ತಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಳಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆ ಗುರುತುಗಳಿಂದಾಗಿ. ಲಿಯೊನಾರ್ಡ್ ಕೊಹೆನ್, ಬಾಬ್ ಡೈಲನ್, ಅಥವಾ ಲೀಡ್ ಬೆಲ್ಲಿ ಅವರು ಪದದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಗಾಯಕರು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ವಾಬಿ-ಸಾಬಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಾಯಕರು.
ವಾಬಿ-ಸಬಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ 5 ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು
ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾಬಿ-ಸಬಿಯಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆ ದೋಷಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾಬಿ-ಸಬಿಯಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಂಘರ್ಷದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಗಳು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಾಮೋಹ ಅಥವಾ "ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು". ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಬಹುತೇಕ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ಹಂತವೆಂದರೆ ಒಂದೋ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ದಂಪತಿಯ ಸದಸ್ಯರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದರೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ. ಈ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು, ಅವರ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಬೇಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು "ಇರಬೇಕಾದ" ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉಳಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಜನರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸಮಾಧಾನವು ಘರ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನವಿಲ್ಲದೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದು
ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇರೆಯವರ ಕ್ರಮಗಳು/ಆಲೋಚನೆಗಳು/ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿ ನೋಡಲಾರದೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಅವಕಾಶಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಪರೂಪದ ದಂಪತಿಗಳ ಸದಸ್ಯರು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದವರು; "ಈ 50% ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನಾನು 100% ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ." ಆ ವರ್ತನೆಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬನು 50% ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದರ್ಥ.
3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
ಸುಖಮಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯ ವಿನಿಮಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ದಿನ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಗಾತಿ 1- “ನಾನು ಇಂದು ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ, ನಾವು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಕರೆಯುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಿದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ನನಗೆ ನೋವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗಲಿಲ್ಲ ನೀವು ಕೂಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು ಇಂದು ನೀವು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ ಎರಡನೆಯ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಡ್ರೈ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನನಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾನು ಒಪ್ಪಂದಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು. "
4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು
ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಡಿದ ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಘರ್ಷದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದನೆಂದು ಪರಿಣಿತ.
5. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾನವರಾಗಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮನುಷ್ಯರಲ್ಲ
ವಾಬಿ-ಸಬಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ ಸಂಬಂಧವು ತನ್ನೊಂದಿಗಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮ "ಪಾತ್ರದ ನ್ಯೂನತೆಗಳು" ಮತ್ತು "ನ್ಯೂನತೆಗಳು" ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಇಂದು ಇರುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ನಗೆ-ಗೆರೆಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮಾನರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾನವರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯರಾಗಬಹುದು.ಲಿಯೊನಾರ್ಡ್ ಕೋಹೆನ್ ತನ್ನ ವಾಬಿ ಸಾಬಿ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿದರಂತೆ ಗೀತೆ, “ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಂದು ಬಿರುಕು ಇದೆ. ಅದರಂತೆ ಬೆಳಕು ಒಳಬರುತ್ತದೆ. ”
