ವಿಷಯ
- 1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
- 2. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಆರಾಮವಾಗಿರಿ
- 3. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- 4. ಇತರರನ್ನು ಅವರಂತೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
- 5. ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಿ
- 6. ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಮತ್ತು ಗೌರವಯುತವಾಗಿರಿ
- 7. ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ
ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಇರುವಾಗ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಬೆಂಬಲ, ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಒಂದು ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ನೀವು ನೀವೇ ಆಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಏನೇ ಇದ್ದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸುರಕ್ಷಿತ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶಯಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಹಸ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಲೇಖನವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು 7 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:
1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಇದು ಒಂದು ಕ್ಲೀಷೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೂಡ ನಿಜ: ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮಿಂದಲೇ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ, ನೀವು ಆ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಗಳು, ಹತಾಶೆಗಳು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಹೊಡೆಯುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಆರಾಮವಾಗಿರಿ
ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಯಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಆರಾಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಮುಕ್ತ, ಆಧಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು ನೀವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
3. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಜನರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ನಾವು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯರಾಗಿದ್ದೇವೆ - ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಡಗಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಇತರರನ್ನು ಅವರಂತೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
ಒಂದು ಪಕ್ಷವು ಇನ್ನೊಂದು ಪಕ್ಷವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮುರಿದುಹೋಗಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆಯೇ ಇರಿ. ನೀವು ಈಗಿರುವಂತೆ ಅವರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನೀವು ತೆರೆದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಮತ್ಕಾರಗಳು, ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸ್ವೀಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಕುಶಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.
5. ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಿ
ಫೇರಿಟೇಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ಕೊಲೆಗಾರ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವೂ ಹನಿಮೂನ್ ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕೆ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೈಜತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಏರಿಳಿತಗಳು, ಪಾವತಿಸಲು ಬಿಲ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು, ಬಡ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮಾನವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ಮತ್ತು ನೀವು ಕೂಡ).
ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಬದಲು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಬದಲು ದೈನಂದಿನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪೂರಕವಾದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
6. ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಮತ್ತು ಗೌರವಯುತವಾಗಿರಿ
ನಿಷ್ಠೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಷ್ಠರಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಷ್ಠೆಯು ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಂಬಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಗೌರವ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಕಾಳಜಿಗಳು, ಭರವಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸುವುದು.
ಇದರರ್ಥ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕ್ರೂರಿಯಾಗದೆ ನೋವಿನ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು, ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಅವರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
ಯಶಸ್ವಿ ದಾಂಪತ್ಯಕ್ಕೆ ಡಾ.ಎಮರ್ಸನ್ ಎಗ್ಗರಿಚ್ಸ್ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.
7. ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ
ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಳೆಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾಡದಿರುವದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರೆಂದು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಸಹ್ಯಪಡುವುದು ಅಥವಾ ದೋಷಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಲ್ಲ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇಚ್ಛಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ದಯೆಯನ್ನು ರೂiceಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.