ಅತೃಪ್ತಿಕರ ವಿವಾಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಾ?

ವಿಷಯ

• ಬೇರೆಯವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಬಹುದೇ?
• ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಅತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪುರಾಣ

"ನಾವು ಮದುವೆಯಾದಾಗ, ಅವಳು ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಿದ್ದೆ."

"ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ."

"ನಾವು ವಿವಾಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಯಾಕೆ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಗೌಣವಾಗಿದೆ."

"ನಾನು 33 ವರ್ಷದವನಾಗಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಮದುವೆಯಾದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು."

"ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಇರುವುದು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ... ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಎಂಬ ಸಾಮಾಜಿಕ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಶ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆ ರೀತಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ”

ಇವು ಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ನಿಜವಾದ ಹೇಳಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಬೇರೆಯವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುಳುಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ (ಡಿಸ್ನಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ!), ಅದನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಓದಿ, ಮತ್ತು ಹಾಡಿನ ನಂತರ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕೇಳಿ. ಬೇರೆಯವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೊರೆಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಎದುರಿನವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಕೊಳಕು ತಲೆಯನ್ನು ಉರುಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಿದರೆ, ನೀವು ವಿರುದ್ಧವಾದದ್ದನ್ನು ನಂಬಬೇಕು, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಈಗ, ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಊಹೆಯ ಹುಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅವನನ್ನು ಜಾನ್ ಎಂದು ಕರೆಯೋಣ. ಜಾನ್ ನನಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ 30 ರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಾದರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದನು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳನ್ನು ಮದುವೆಯಾದನು. 6 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸಂವಹನದ ಮಟ್ಟವು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರು, ಬೇರೆ ಬೇರೆ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಜಾನ್‌ನ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿ ಕ್ರಿಸ್ಟಿ ತಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು. ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಜಾನ್ ಭಾವಪರವಶರಾಗಿದ್ದರು! ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಯಿತು.

ಜಾನ್ ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಿದರು. ಜಾನ್ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ, ಅವಳು ಹೌದು ಎಂದಳು. ಅವರು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಹೊಸ ಹುಡುಗಿ ಜೆನ್, ಜಾನ್ಗೆ ಅದೇ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರು. "ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ"

ಜಾನ್ ಧ್ವಂಸಗೊಂಡರು! ಅವರು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಗಾ darkವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೋದರು ಅದು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು. ಜಾನ್ ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿತ್ತು.

ಅವರು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಆತ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಂಡನು. ಜಾನ್ ತನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವವರು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಿದರು. ಅವನು ಈ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸಿದನು, ಅವನು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ ಕಥೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥ, ಅವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಧ್ರುವೀಕೃತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದನು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಮಹಿಳೆ ಅವನಿಗೆ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಿದರು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರು. ಎರಡನೇ ಬಾರಿ ಅವನು ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದನು.

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಅತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪುರಾಣ

ಇತರ ಜನರು ಅಸಂತೋಷದಂತಹ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಆರೋಪ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಕಟಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲೂ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಬೇಸರ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೇ? ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ದಿನದ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?

ಈಗ, ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ (ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ), ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನೈಜ ಸಂಗತಿಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ: ಮೋಸ, ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆ, ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆ, ದುರಂತ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇವುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಬಯಸುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ (ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ) ಬಿದ್ದಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮೊಳಗೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತಿದೆ.

ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವನದ ಒಳ-ಹೊರಗಿನ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನೋಡಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅವನ/ಅವಳ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ/ಅವಳ ಅಭ್ಯಾಸದ ಚಿಂತನೆಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡದಿರಲು ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಬದಲಾವಣೆ ನಡೆಯಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸದಿರಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರಲು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ನಮಗೆ ಬರುವ ಆಲೋಚನೆ ನಾವು ಮಾಡುವ ಚಿಂತನೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷದ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.