ವಿಷಯ
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುದ್ರಣ ಶಿಸ್ತು
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವುದು
- ನಿದ್ರೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು
ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಹಂತದಿಂದ ಪ್ರೌ toಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಷಕರಾಗಲು ಬಯಸಿದ್ದಾರೆ - ಒಳ್ಳೆಯವರು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮತ್ತು ದಯೆ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾದರಿ. ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಲು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಎಂದಿಗೂ ಅಂತಹ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದು, ಅದರ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಪೋಷಕರ ಸಾರಾಂಶವಾಗಿದೆ - ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲದ ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಷಕರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪೋಷಕರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕುರಿತು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.ಹಾಗಾದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಾವು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೋ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೋ ಮತ್ತು ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಐದು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ
ಸಂಘರ್ಷವು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕದಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕಡಿಮೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಮನೆಯಿಂದ ಬಂದಾಗ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಚ್ಛೇದನ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆತಂಕ, ಕೋಪ, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯವಾದ ಟಿವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಡಾ. ಫಿಲ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಘರ್ಷದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ತನಗೆ ಎರಡು ನಿಯಮಗಳಿವೆ ಎಂದು. ಒಂದು, ಅವರಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಹೊರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಎರಡು, ವಯಸ್ಕರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ತಮ್ಮ ಸಂಘರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವನು ಇದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಹೆತ್ತವರ ಗುಣವೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಹೆಡ್‌ಸ್ಪೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು.
ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಯ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ದಯೆ, ಸಭ್ಯತೆ, ಪರಸ್ಪರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲದ ಸನ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮಿಂದಲೂ ಕಲಿಯುತ್ತಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೌಶಲ್ಯದ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ದಯೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುದ್ರಣ ಶಿಸ್ತು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಸಹಕರಿಸಿದ ತಂಡದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಅವರ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಶಿಷ್ಯನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಶ್ರದ್ಧೆಯುಳ್ಳ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ವಯಸ್ಕರನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರು ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಇದು ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನುಷ್ಯರನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಜೂಲಿ ಲಿತ್ಕಾಟ್-ಹೈಮ್ಸ್, ಇದರ ಲೇಖಕ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದುಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಮಕ್ಕಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆಯವರು ಅವರಿಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕೇವಲ ಕೆಲಸದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಾವೇ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೇಜು ಹಾಕುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಹೂವಲ್ಲ ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಸಸಿ ಮರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಅವರನ್ನು ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವುದು
ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕರ್ವ್ ಬಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಕರಾಗಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯ. ಒತ್ತಡಗಳು ಆರೋಗ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣ, ಹಣಕಾಸು, ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಂದ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಪೋಷಕರೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದಾರೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ ಶೋಧನೆಯ ಕಡೆಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಸುದ್ದಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅಸಭ್ಯ ಜನರು, ಗದ್ದಲದ ಸ್ಥಳಗಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ವಿಮರ್ಶಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಕಡಿಮೆ ಗಡುವಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ರೀತಿಯ ವರ್ತನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ನಿದ್ರೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಕೆಲಸಗಳ ಮೂಲಕ ಶಿಸ್ತನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು, ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವಯಸ್ಕರಾಗಿ, ಮುಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡ, ಗಡುವುಗಳು, ಶಾಲಾ ಯೋಜನೆಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ನಡುವೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆಯ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ? ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಲಗುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಸಕ್ರಿಯ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಅಹಿತಕರ ಹಾಸಿಗೆ, ತುಂಬಾ ಪರದೆಯ ಸಮಯ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.
ಇದು ಕೆಟ್ಟ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನೆಕ್ಟಾರ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು
ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೆಲಿಕಾಪ್ಟರ್ ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಕರು ಅತಿಯಾದವರಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಿದ ಆರಾಮ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳುವುದು ಮಾತ್ರ.
ಹೆಲಿಕಾಪ್ಟರ್ ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್ ಅವರ ಮಗುವಿನ ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು, ವಿಫಲವಾಗಲು ಬಿಡುವುದು, ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ.