ವಿಷಯ
- ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು
- ಸುಳಿವು
- ಡಬಲ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು
- ಜನರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳದಿರುವುದು
- ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು
- ಎಣಿಕೆ ಇಡುವುದು
- ಜನರನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಬೆನ್ನ ಹಿಂದೆ ಮಾತನಾಡುವುದು
- ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು
- ವಿಧ್ವಂಸಕ
ನಾವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸೋಣ; ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಇತರರನ್ನು ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮೆಸೆಂಜರ್ ಅನ್ನು ಶೂಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ; ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಶಿಲುಬೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು.
ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಆ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅಥವಾ ವರ್ತಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ? ಕಾಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು (ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ) ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಏಕೆ?
ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನು, ಮತ್ತು ಏಕೆ? ಅಥವಾ ನೀವು ಆಟೋ ಪೈಲಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದಿಷ್ಟು ದಮನಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಟ್ವೀಕಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಬೇಗನೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕೆಲವು (ಆದರೆ ಎಲ್ಲಲ್ಲ) ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಸುಳಿವು
ನಿಮಗೆ ವಸ್ತುಗಳು ಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ; ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಂಬಲಿಸುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸುಳಿವು ನೀಡಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರೋ ಹೊಸ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬ್ಯಾಗ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸುಂದರವಾದ ಕೈಚೀಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ನಾನು ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಈ ರೂಪವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರನ್ನು ಅಂತಹ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ)
ಡಬಲ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು
ಅಸೂಯೆ, ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡು ಕೈ ಅಥವಾ ಹಿಂಬಾಲಿಸಿದ ಅಭಿನಂದನೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರಬಹುದು. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಿಂದನೆಯ ಈ ರೂಪವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೇಳಿಕೆಯು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿತ್ತು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೋಡಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ರೀತಿ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ಹೇಳುವಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮಾಷೆಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ಸಹ, 'ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?'.
ಅಥವಾ, ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನು ಹೊಸ ಕಾರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು 'ಬಜೆಟ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು' ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿಷ್ಠೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಕಾರು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಜನರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳದಿರುವುದು
ಕೆಲವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಿಂದಕರು ಮೌನವನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಒಂದು ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಸಿರಾಡದೇ ಇರಬಹುದು, ಅಹಿತಕರ ಮೌನವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾತನಾಡುವ ಸಂಪುಟಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಕರೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕಾಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾದದ ನಂತರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಜಾಗ ಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳದೆ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ. ಮತ್ತು, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಜನರ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು
ನೀವು ಒಪ್ಪದ ಕಾರಣ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಿದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹತಾಶರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಒಂದು ರೂಪವೇ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬಹುದು!
ಎಣಿಕೆ ಇಡುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅವರ ಜನ್ಮವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಮನನೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಪಾವತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಗಳಿಗಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ.
ಜನರನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಬೆನ್ನ ಹಿಂದೆ ಮಾತನಾಡುವುದು
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಸಹಕರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿರಬಹುದು.
ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ತ್ರೀ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ!
ಆದರೆ ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ negativeಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ (ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ), ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬೆನ್ನ ಹಿಂದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ನೀವು ಅವರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆದರೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು
ಯಾರನ್ನು ಕಾರಣವೋ ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸದಿರುವುದು, ಯಾರೊಬ್ಬರ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸಂತೋಷಪಡದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗಾದರೂ ತಿಳಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
ನೀವು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋತಿದ್ದಕ್ಕೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ ಅದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ:
ವಿಧ್ವಂಸಕ
ಸರಿ, ಈ ರೀತಿಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿರಾಶೆಗಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ಪಕ್ಷವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ಹೇಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗಡುವುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ.
ನಿಶ್ಚಲ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಆತುರಪಡಬೇಡಿ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಜನರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಆಟವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ನಾಟಕೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಆದರೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಲಹೆಗಾರರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.