ವಿಷಯ
- 1. ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿ
- 2. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ
- 3. ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ
- 4. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿ
- 5. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆ
- 6. ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ವ್ಯಸನವು ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ. ಇದು ಕುಟುಂಬಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮದುವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಿಯು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಿಲುಕಿಸಬಹುದು.
2014 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಡ್ರಗ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ 20 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಮದ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಚಟದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಇಂದು ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೈಕಾಲಜಿ ಟುಡೆ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 12 ಮಿಲಿಯನ್ ಮದುವೆ ಪಾಲುದಾರರು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಾಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹತಾಶವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
ನೀವು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ವ್ಯಸನ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ 6 ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿ
ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಮಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಂತೆ ನಟಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ದಿ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸ.
ಅವರಿಗಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬೇಡಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಂದ ಅವರ ಚಟವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ ಅದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು. ವ್ಯಸನದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಗತಿಪರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ
"ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ಅದು ಭಾರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ!
ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ನೀವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದರ ಅನುಭವವೂ ಇರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ವಿಷಯ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರ ಬೆಂಬಲವು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
3. ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ವ್ಯಸನವು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು.
ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ.
4. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಮುಂದಾದಾಗ, ಈ ಹಂತವು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೋಯಿಸುವಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಅವನನ್ನು ತನಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಅವನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಯಾವ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂಟವನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮಾಡದಂತೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ವ್ಯಸನಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೊಂಚುದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನೋಡುವ ಜನರು ಆತನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು! ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.
5. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆ
ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಇದನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ವಾಪಸಾತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಲವು ಕೇಂದ್ರಗಳಿವೆ.
ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದು ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ದುರ್ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇವೆಗಳ ಲೊಕೇಟರ್.
ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅವರು ಯಾವ ವೆಚ್ಚಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಭರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು.
6. ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏನು ಸಾಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ವೇಳೆ ಅನೇಕ ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಅದು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಸನದಿಂದ ಬರುವ ವಿಷಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಜನರು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕರಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಳ್ಳತನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆಳವಾದ ಸಾಲಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತಾರೆ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ, ಮುಕ್ತ ಔಷಧ ಬಳಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಅನೇಕ ಇತರ ನಡವಳಿಕೆಗಳು.
ಪ್ರೀತಿ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವನ ಚಟದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಮಾದಕವಸ್ತು ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.