60 ರ ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 3 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಮದುವೆ ನಂತರ ಹೆಂಗಸರಿಗೆ ಅವು ಏಕೆ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತೆ | why girls become fat after marriage
ವಿಡಿಯೋ: ಮದುವೆ ನಂತರ ಹೆಂಗಸರಿಗೆ ಅವು ಏಕೆ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತೆ | why girls become fat after marriage

ವಿಷಯ

ಒಮ್ಮೆ ಮೂವತ್ತೊಂದರ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ನಲವತ್ತೊಂದರ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ ನಂತರ, "ಬೆಳ್ಳಿ ವಿಚ್ಛೇದನ" ಅಥವಾ "ಬೂದು ವಿಚ್ಛೇದನ" ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ದರದಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ:

ಬೌಲಿಂಗ್ ಗ್ರೀನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ & ಮ್ಯಾರೇಜ್ ರಿಸರ್ಚ್‌ನ ಸಹ-ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಸುಸಾನ್ ಬ್ರೌನ್ ತನ್ನ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ "ಮೂರು ಬೂಮರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮದುವೆಯಾಗದೆ ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಗ್ರೇ ಡೈವೋರ್ಸ್ ಕ್ರಾಂತಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಈ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುವುದು ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ, ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂದರ್ಭಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ತಂಡವಿರಲಿ

ವಿಚ್ಛೇದನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಕೀಲರನ್ನು ಹಾಗೂ ಹಣಕಾಸು ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ, 20 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮದುವೆಯಾದ ನಂತರ ಜೀವನಾಂಶ ಮತ್ತು ಪಿಂಚಣಿಯಂತಹ ತಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.


ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಚಾರಣೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮಹತ್ವದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವಕೀಲರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಈ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜಂಟಿ ಖಾತೆಯಿಂದ ಹಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ದಿನಾಂಕಗಳು, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿ, ನಿವೃತ್ತಿ ದಾಖಲೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳು, ವಿಮಾ ದಾಖಲೆಗಳು, ಮದುವೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಜನನ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಭದ್ರತಾ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ದಾಖಲೆಗಳ ನಕಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ದಾಖಲೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ

ಮದುವೆಯಿಂದ ಸಿಂಗಲ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಯಾರು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು.


"ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಜೀವನ, ಗುರಿಗಳು, ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ... ಅವರು ತಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪುನರ್ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಲೆಮನಾಡ್ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಆಲಿಸನ್ ಪ್ಯಾಟನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಇದು ಹೆಮ್ಮೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಇತರರಿಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯತೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನೇಕ ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: "ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ , ಆದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. 60 ರ ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ”ಎಂದು ಮಾರ್ಗರೆಟ್ ಮ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ Sixtyandme.com.

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಹಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿಸಬಹುದು.


ಸಹ ವೀಕ್ಷಿಸಿ: 7 ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆದಾಯದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ವಿಚ್ಛೇದನವು ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಕಠಿಣವಾದ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆದಾಯದ ಹರಿವುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಕೆಲವು ಹಳೆಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಕ್ಕದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸವಿಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. "ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ 'ಸವಿಯಲು' ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಲು ನಾನು ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ -ಸ್ನೇಹಿತನೊಡನೆ ಭೇಟಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಲಾ ಗ್ಯಾಲರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವುದು" ಎಂದು ಪೆಗ್ ಸ್ಟ್ರೀಪ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ.

ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ, ಭಯ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಗುಂಪು. ಅವರ 60 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಸಿಂಗಲ್‌ನ ಕಾಳಜಿಗಳು ಅವರ ಕಿರಿಯ ಸಹವರ್ತಿಗಳ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗಿಂತ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ನಿವೃತ್ತಿಗಾಗಿ ಉಳಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕಳೆದ 40 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮನೆ, ಕುಟುಂಬ ಹಣಕಾಸು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉದ್ಯೋಗ ಬೇಟೆಯಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ!

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಬೆದರಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುವಾಗ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಂದ ಡೇವಿಸ್
ನಂದಾ ಡೇವಿಸ್ ಡೇವಿಸ್ ಕಾನೂನು ಅಭ್ಯಾಸದ ಮಾಲೀಕ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಗ್ರಾಹಕರು ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಕೆಯ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಮೂಲತಃ ಉತ್ತರ ವರ್ಜೀನಿಯಾದಿಂದ, ನಂದಾ 2012 ರಲ್ಲಿ ಜಾರ್ಜ್ ಮೇಸನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಲಾದಿಂದ ಮ್ಯಾಗ್ನಾ ಕಮ್ ಲಾಡ್ ಪದವಿ ಪಡೆದರು ಮತ್ತು 2008 ರಲ್ಲಿ ವರ್ಜೀನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದರು. ನಂದಾ ಸೇಲಂ ರೊನೊಕೆ ಕೌಂಟಿ ಬಾರ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್‌ನ ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷರು ಮತ್ತು ರೋನೊಕ್ ಅಧ್ಯಾಯದ ಅಧ್ಯಕ್ಷರು ವರ್ಜೀನಿಯಾ ಮಹಿಳಾ ವಕೀಲರ ಸಂಘದ