ವಿಷಯ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಹಾಳಾಗಿದೆಯೇ?
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಎಂದರೇನು?
- ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಇಲ್ಲವೇ?
- ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ
- ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
- ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಹಾಳಾಗಿದೆಯೇ?
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು, ಮತ್ತು ಈ ಪದವು ಯಾವುದೇ ಒಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಬದಲಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುವ ರೀತಿ, ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ, ರಕ್ತಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನಿಕಟತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು, ನಾವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ರೀತಿ, ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಘರ್ಷ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ , ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆಯು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಂಕಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನವು ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಎಂದರೇನು?
ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಕಠಿಣ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ, ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ನಿಕಟತೆ ಎಂದರೆ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಳಜಿ, ತಿಳುವಳಿಕೆ, ದೃirೀಕರಣ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು.
ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಂಪರ್ಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ, ಮದುವೆ ನೀರಸ ಅಥವಾ ನೀರಸವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ನಿಕಟತೆ, ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹತಾಶರಾಗುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
ವೈವಾಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪ್ರತಿದಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ; ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಅರ್ಥವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ.
ಪ್ರೀತಿಯು ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ; ನಾವು ಮದುವೆಯಾಗುವ "ಒಂದು" ಎಂದರೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಆರಾಧನೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಂತನೆಯು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಚಿಂತನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಮಗೆ "ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರು ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಡಗಿಸಿರಬಹುದು, ನಾವು ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾದರೆ, ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಇಲ್ಲವೇ?
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಯಾವುದು?
ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಈ ರೀತಿಯ ರೂreಮಾದರಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ: ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಇದು ಹಾಗೆ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಾಗ ನೀವು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೋಟವು ಉತ್ತಮವಾಗಿತ್ತು, ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ದಿನಾಂಕ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭೋಜನ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಕೇಕ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ - ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನೇ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಅಂದಿನಿಂದ, ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ.
ಅಥವಾ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಈಗ ನೀವು ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾನ್-ಬೋನ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಓಪ್ರಾ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ತರಲು, ನೀವು ಪ್ರಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ- ಅಥವಾ ಮರು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲವೇ? ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ತರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಖಚಿತವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂತೋಷದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದುಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ದೃirೀಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು.
ವೈವಾಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ಅದನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ದೃirೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸುವುದು.
ನಾವು ಏನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬುತ್ತೇವೆಯೋ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೋ ಅದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿದೆ.
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು, ಹಳೆಯ, ಸಂತೋಷದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ಆತನು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಿದನು? ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ? ಯಾವ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ? ಯಾವ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?
ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ಬರೆಯಿರಿ. ಈ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿಸಿದ್ದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ; ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿತು?
ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅದರ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಲು, ಒಟ್ಟಾಗಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೀಸಲಾದ ಟೈಮ್ ಸ್ಲಾಟ್ ಅನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ.
ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮೀಸಲಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಂಚುವುದು.
ನೀವು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕು.
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ವಾತ್ಸಲ್ಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಶೇಷಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಳೆಯ ಕಾಲದ ಮೋಜನ್ನು ಮರಳಿ ತರುವ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಹಳೆಯ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಭೋಜನವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಪರಸ್ಪರ ಬೆನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ನೀವು ಮರು-ಸಂಪರ್ಕದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.