ವಿಷಯ
- 1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ
- 2. ನೀವೇ ಅನುಭವಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ವಕೀಲರನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- 3. ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ
- 4. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದಾಖಲಿಸಿ
- 5. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ
- 6. ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ
ವಿಚ್ಛೇದನವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಾಗ, ಅದು ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ, ಸ್ವಾರ್ಥಿ, ಸೊಕ್ಕಿನ ಮತ್ತು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಹಕ್ಕಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.
ವಿಚ್ಛೇದನದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಮಂಜಸವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸಂಗಾತಿಯೇ ಅಪಾರ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಕೆಲವು ಕ್ರೂರ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಯ ಜನರು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಟೀಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡುವಾಗ ಹೇಗೆ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.
1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ
ದುರಹಂಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರವು ಒಬ್ಬನನ್ನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಜನರನ್ನು ನಮ್ಮಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಅವರ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು.
ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಸರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಹೊರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೂ ಎಂದಿಗೂ ಅವರ ತಪ್ಪಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣರು!
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಟೀಕೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇತರರನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಇತರರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
2. ನೀವೇ ಅನುಭವಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ವಕೀಲರನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ವಕೀಲರಿಲ್ಲದೆ ಈ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಡಿ. ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ವಕೀಲರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅಂದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಕೀಲರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅನುಭವಿ, ಪರಿಣಿತ ವಕೀಲ.
ಎಲ್ಲಾ ವಕೀಲರು ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲ; ಕೆಲವರು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಧಾನಕಾರರು ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ.
ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವಕೀಲರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ನಾಟಕವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕಾನೂನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವಕೀಲರೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ
ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೊರಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದ ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಈ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಅನೇಕ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ನೋಡಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಬಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬೇಡಿ.
4. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದಾಖಲಿಸಿ
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ತಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಸೋಲನ್ನು ಕಾಣಲು ಅವರು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸತ್ಯವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್‌ಗಳು, ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳು, ಆಡಿಯೋ ಸಂದೇಶಗಳು, ಇಮೇಲ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಂಬುವ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಳಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಎಲ್ಲ ಮೂಲ ಕಾಗದಪತ್ರಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ.
5. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ. ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ನಿಮ್ಮಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಒಬ್ಬರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಆಶಿಸಬೇಕು ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ!
ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನೂ ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ಮಕ್ಕಳು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
6. ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ದಣಿದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರಿಂದ ನೀವು ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವಿಚ್ಛೇದನವು ಕಠಿಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅದನ್ನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಕಾನೂನು, ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ!