ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• "ನಾನು" ಎಂಜಿನ್
• ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಸರಿಯಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಪದ
• ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ಓವರ್ಲೋಡ್
• ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ
• ನೀವು ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಆದರೆ ನಾನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ
• ನಿಮಗಾಗಿ 100 ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು 1 ನನಗೆ

"ನಾನು ಜಗತ್ತು, ಮತ್ತು ಈ ಜಗತ್ತು ನಾನೇ."

ಈ ಸಾಲು ನಿಮಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆಯೇ, ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತರುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಯಾರೋ, 'ಅವರು' ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು 'ಅವರಿಲ್ಲದೆ' ಜಗತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು 'ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿರುವುದು ಕೇವಲ ಆಗುವಂತಹದ್ದಲ್ಲ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗುರುತಿಸದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾರು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್, ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಭಯಾನಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದು?

ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸೋಣ:

"ನಾನು" ಎಂಜಿನ್

ರೈಲುಗಳು 'ಚೂ-ಚೂ' ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಖಂಡಿತ, ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ರೈಲು ಇಂಜಿನ್ ಗಳು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಶಬ್ದದಂತೆಯೇ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಗಳು ಮೂಲತಃ ಧ್ವನಿಸುತ್ತಾರೆ: ‘ನಾನು, ನಾನು, ನಾನು!

ನಿಮ್ಮಿಂದ ನರಕಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟು ಮಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಲೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ; ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ 'ನಾನು' 24/7 ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರೌ reachಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರು ಪ್ರತಿ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಕೇತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹೇಳುವ, ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ಅದರಲ್ಲಿ 'ನಾನು' ಎಂಬ ಡ್ಯಾಶ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲೂ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ವೈಭವೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲ; ತಮ್ಮನ್ನು ರಾಜನೆಂದು ಘೋಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಗುಲಾಮರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕುಶಲತೆಯು ಅವರ ಆಯುಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಹಂ, ಗುರಿಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಸರಿಯಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಪದ

ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಸರಿ?

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದರೆ ಅವರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಏನೇ ಹೇಳಿದರೂ ಅದು ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಸತ್ಯ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಟೀಕೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

'ನಾನು' ಎಂಜಿನ್ ಕೇವಲ ಅವುಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ಓವರ್ಲೋಡ್

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ದೂರವಿರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಸರಿ, ಉತ್ತರ ಹೌದು.

ಅಸಹಜವಾದ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಥವಾ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆ ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಬಳಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿನಾಶದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ವಿಪತ್ತು ಅದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅರಿವಿನ ಲೋಪದೊಂದಿಗೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ಎಲ್ಲರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಜನರು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸಿಹಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಇತರರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉದಾರವಾದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರಶಂಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.

ಅವರ ಉದ್ದೇಶವು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅವರು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವೂ, ಅವರು ಈ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಮಾತ್ರ.

ನೀವು ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಆದರೆ ನಾನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹೇಳಲು ಅವರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇ ಮುಖ್ಯ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಅವರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಅವರನ್ನು ಹೊಗಳಬೇಕು. ನೀವು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮದು ತಪ್ಪು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು, ಒಂದು ವೇಳೆ ಜಗಳವಾಡಿದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪರಾಧಿ ಯಾರು ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಏನನ್ನು ಊಹಿಸಿ? ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗಾಗಿ 100 ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು 1 ನನಗೆ

ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು, ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಉಳಿದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಅವರು ಮಾಡುವ ನೂರಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು; ತಮಗೆ, ಒಂದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು 'ನಾನು' ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಯಾವುದೂ ಅವರಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ವಾದಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬಂಡಾಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುವಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು: ನಾನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಧೈರ್ಯ? ನಿನಗೆ ಹೇಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದೆ, ನಾನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಿನಗೆ ಹೇಗೆ ಧೈರ್ಯ, ಜಗತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವುದು ನಾನೇ ಎಂದು ನಿರಾಕರಿಸಲು?

ನೀವು ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.