ವಿಷಯ
- ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿವಾಹದ ವಾಸ್ತವಗಳು
- ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
- ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮಗುವಿನ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸಂತೋಷದ ದೃಶ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಆನಂದಮಯ ಕುಟುಂಬದ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಾಂಬ್ ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪರಸ್ಪರರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಎಳೆಯ ಮಗುವಿನ ಮನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಯುವ ಸೇರ್ಪಡೆಗಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡವು ಅದರ ನಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯು ಅತೃಪ್ತಿಯಾಗದಿರುವುದು ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಹಾಗೆ ಉಳಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಮದುವೆಗಾಗಿ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿವಾಹದ ವಾಸ್ತವಗಳು
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಕೂಡ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳ ಹಿಮಪಾತದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡಿವೆ. ಆದರೆ, ಆ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪೋಷಕರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮತ್ತು ಸಂಭ್ರಮದ ಆಶಾವಾದಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆರಿಗೆಯ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಧರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ವಿಷಯಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲ, ಸ್ಥಿರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲ. ಡಯಾಪರ್ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬಾಂಬ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದಂತೆ ಮನೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ದುರ್ಬಲವಾದ ಜೀವಿಗಳ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ; ಅವಳು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು, ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಹಿಡಿದಿಡಲು, ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನ ನಂತರ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಮದುವೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ದಂಪತಿಗಳು ಏನಾಗಬಹುದೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದನ್ನು ನಾವು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನಾವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಭಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಪರಸ್ಪರರ ವಿರುದ್ಧ ತಿರುಗಿಸಲು ಇದು ಮಾತ್ರ ಸಾಕು. ನಾವು ಸಮೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹುಚ್ಚುತನದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಗಾತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಾಹ ತೃಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಕುಸಿತವನ್ನು ಏಕೆ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮುಕ್ತಾಯದ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದೀಗ, ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಈ ಅಸಂಗತತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಕೀಲಿಯೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
ಈ ದೈನಂದಿನ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ - ಪೋಷಕರಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾದ ನಂತರ ಬಹುಪಾಲು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ವೈವಾಹಿಕ ತೃಪ್ತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಫಿಲಿಪ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೊಲಿನ್ ಕೋವನ್, ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಪೋಷಕರು, ಇದು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಮದುವೆಯು ಹೊಸ ಮಗುವಿನ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಎಲ್ಲಾ ವಿವಾಹಗಳು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಮಗುವಿನ ಮುಂಚೆಯೇ ಬಲವಾದ ವಿವಾಹವು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ವಿಷಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿರುವ ವಿವಾಹವು ತೃಪ್ತಿಯ ನಿರಂತರ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಮೇಲಾಗಿ, ಇಂತಹ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಮದುವೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಯಿತು. ಇನ್ನೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಯಾವ ದಂಪತಿಗಳು ವೈವಾಹಿಕ ತೃಪ್ತಿಯ ಪೂರ್ವ-ಮಗುವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿತು. ಗಂಡನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಲವು ಮತ್ತು ಅವಳ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಅರಿವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮದುವೆಯು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿತ್ತು.
ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಏನನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪೋಷಕತ್ವಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ದಂಪತಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವರ್ಧಕವಾಗಿ ಮಗು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೊಸ ಮಗುವಿನ ಆಗಮನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಹಾಳಾಗುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.